Поиск

Хореография (танцы) в Омске

На карте

Хореографическая мастерская #Эстрадные танцы #Фитнес #Балет #Современные танцы #Классические танцы
Мечтаете о танце? Хотите научиться выражать себя через движение? Хо ...
Прием: идет
6–18 лет
г Омск, ул Шебалдина, д 60
BAZA kids
1500 руб.
месяц первое бесплатно
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 18
Открыть

Хореография для малышей в Центре танцевального искусства «100Па» #Эстрадные танцы #Акробатика #Балет #Современные танцы #Классические танцы
Центр танцевального искусства 100Па приглашает детей 3-4 и 4.5-5.5 лет ...
Прием: идет
3–5 лет
г Омск, ул Куйбышева, д 113
Центр танцевального искусства 100Па
https://vk.com/stopadance
2500 руб.
1 месяц

Hip-Hop #Современные танцы
Набор в классы хип-хопа для детей! Тебе уже больше шести лет и ты м ...
Прием: идет
6–18 лет
г Омск, пр-кт Мира, д 42 к 1
ТК «Европа», 4 этаж: Adore Dance Studio
Среда 17.00, суббота 17.00
1300 руб.
в месяц

Студия танца Inside #Современные танцы
Приглашаем всех желающих танцевать. Открытые уроки Выступления О ...
Прием: идет
9–10 лет
г Омск, Космический пр-кт, д 97Б
Студия танца Inside
2900 руб.
первое бесплатно

Школа танцев Niagara #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Фитнес #Современные танцы
Школа танцев "Niagara", набор детей разных возрастов от 3 до 18+ . Та ...
Прием: идет
3–18 лет
г Омск, ул Братская, д 13
Танцевальная студия Niagara
https://vk.com/niagara2014
1500 руб.
за месяц

Спортивные ирландские танцы «Галианта» #Танцы народов мира #Спортивные танцы #Спортивная аэробика #Спортивная гимнастика #Современные танцы
Преподаватели Никита Кудрявцев и Екатерина Стрельчунас. Все занятия ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18/22
Школа танцев «Галианта»: 4 этаж, офис 402
пятница 19:00-20:00, воскресенье 15:00-16:00
300 руб.
за 1 занятие

Школа танцев «Дети на паркете» (на ул. Дмитриева) #Бальные танцы #Ритмика #Классические танцы
Идет набор в группы 3–4 года и 5–6 лет. Первое пробное занятие бесплат ...
Прием: идет
3–6 лет
г Омск, ул Дмитриева, д 5 к 1
Частный детский сад «Играйка»
300 руб.
за занятие

Студия современной хореографии «Либерти»: средняя группа #Эстрадные танцы #Ритмика #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Классические танцы
Студия современной хореографии «Либерти» приглашает детей 7-10 лет на ...
Прием: идет
7–10 лет
г Омск, пр-кт Мира, д 169Г
Танцевальный класс студии современной хореографии «Либерти»
https://vk.com/liberty_dance_studio
2000 руб.
за один месяц первое бесплатно

Мастерская перформансов «Лес» #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы
Разрабатываем и применяем творческий метод для создания пластических и ...
Прием: идет
17–18 лет
г Омск, ул Пушкина, д 67 к 1
Студия "Джая", 6 этаж
по пятницам с 19:00 до 21:30
300 руб.
За 1 занятие

Студия танца Inside (Чкаловск) #Эстрадные танцы #Ритмика #Современные танцы
Идёт набор детей в филиал студии танца Inside в пос.Чкаловск. Ждём д ...
Прием: идет
3–4 лет
г Омск, Космический пр-кт, д 97Б
Студия танца Inside
2500 руб.
в месяц первое бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.