Хореография (танцы) в Омске


Восточные танцы для начинающих #Танцы народов мира
Восточный танец - это не только красивые движения , гибкость и женстве ...
Прием: идет
5–18 лет
для девочек
г Омск, Лесной проезд, д 11
ТК "Оазис", 4 этаж
Взрослые: Вт.Чт. 19.00-20.00 Дети: Вт.Чт.18.00-19.00
1400 руб.
Абонемент- 8 занятий!

Школа танцев «Дети на паркете» (на ул. Звездной) #Бальные танцы #Ритмика #Классические танцы
Идет набор в группы 3–4 года и 5–6 лет. Первое пробное занятие бесплат ...
Прием: идет
3–6 лет
г Омск, ул Звездная, д 6
Ул. Звездная, 6
300 руб.
за занятие

#Балет #Классические танцы
Программа направлена на работу над осанкой, пластичностью, координацие ...
Прием: идет
5–6 лет
г Омск, ул Герцена, д 19
Центр танцевального искусства ArtClass
ВТ, ЧТ || 16:30
1600 руб.

Лаборатория танцевальных искусств Fusion (на ул. Шакурова) #Эстрадные танцы #Современные танцы
Современная хореография с 3х лет!
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, ул Шакурова, д 8/2
ТД «Арбат»
https://vk.com/fusionomsk
2000 руб.

Студия танца Inside #Ритмика #Современные танцы #Классические танцы
Идёт набор детей в филиал студии танца Inside Открытые уроки Выст ...
Прием: идет
4–6 лет
г Омск, пр-кт Менделеева, д 24Б
Студия танца Inside
2600 руб.
первое бесплатно

Ирландские танцы. Спортивные ирландские танцы #Танцы народов мира #Спортивные танцы
Возраст: 5-18 лет Уровень: начинающие Количество занятий: 2-4 раз ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, ул Герцена, д 19
Сибирская академия ирландского танца, 6 этаж
Четверг 17:30-19:00, суббота 15:30-17:00
2200 руб.
Абонемент на 1 месяц первое бесплатно

Бальные танцы (латина), сальса #Бальные танцы
Занятия танцем имеют большое значение для физического развития детей. ...
Прием: идет
6–18 лет
г Омск, поселок Биофабрика, д 20
Студия «ПроДвижение»
https://vk.com/prodvz
1000 руб.
8 занятий

Арт-студия школы «Новое поколение» #Лепка #Фортепиано (пианино) #Эстрадный вокал #Мультипликация #Современные танцы
У нас проводятся как групповые так и индивидуальные занятия с детьми. ...
Прием: идет
3–18 лет
г Омск, ул Осоавиахимовская, д 219
Частная школа «Новое поколение»
Составляем вместе , как вам удобно
2800 руб.
За месяц занятий ( 2 занятия в неделю)

Танцы для старших дошкольников #Танцы народов мира #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Этикет #Классические танцы
В программе: -Основы классического танца -Партерная гимнастика -Ос ...
Прием: идет
6–7 лет
г Омск, ул Ленина, д 42
Школа хореографии и эстетики
3000 руб.
Месяц

Восточные танцы #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы
Восточные танцы для детей Школа танца ADORE DANCE под руководством ...
Прием: идет
6–18 лет
для девочек
г Омск, пр-кт Мира, д 42 к 1
ТК «Европа», 4 этаж: Adore Dance Studio
Пятница 19.00, воскресенье 16.00
200 руб.
1 занятие

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.