Поиск

Хореография (танцы) в Омске

На карте

Эстрадный танец «Ритм» #Эстрадные танцы
Эстрадные танцы в Омске.
Прием: идет
3–10 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18/3
Lariva Dance
1200 руб.
1 месяц
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 17
Открыть

Детская фольклорная студия #Раннее развитие малышей #Народные инструменты #Танцы народов мира #Традиционная культура
На занятиях под руководством известного педагога Н.М. Зарембюк дети пр ...
Прием: идет
2–7 лет
г Омск, ул Третьяковская, д 73
Школа родителей «Я расту»
Каждый четверг, 17,30, 18.30
400 руб.

Хореография (подготовительные группы) #Бальные танцы #Ритмика #Классические танцы
НАБОР УЧАЩИХСЯ 🎓⠀⠀⠀ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ БОУ ДО «ДШИ № 12» ...
Прием: идет
3–7 лет
г Омск, пр-кт Мира, д 112
БОУ ДО «ДШИ №12» г. Омска
1800 руб.
в месяц

Детская школа танца «Авант» #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
Обучение всем стилям современной, уличной хореографии (теоретический и ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 45
ООО Авант фитнес центр, школа танца
https://vk.com/topic-50544072_31242037
1500 руб.
в месяц

Ирландские танцы #Танцы народов мира #Спортивные танцы #Историческая реконструкция #Классические танцы
Спортивные ирландские танцы для самых маленьких. В программе обучения ...
Прием: идет
4–7 лет
г Омск, ул Красный Путь, д 24 к 1
Школа ирландского танца "Thunderbird"
Сб 17.00 Вс 15.00 ирландские танцы Вт 18.00 хореография
1300 руб.
1800 За месяц (2ч и 3ч в неделю)

Школа хореографии «Русский балет» в ТК «Казачья слобода» #Балет
Познакомьте ребёнка с одним из самых прекрасных видов искусства - бале ...
Прием: идет
3–13 лет
г Омск, ул Пушкина, д 59
Казачья слобода, 2-й этаж
https://vk.com/balletschoolomsk
3100 руб.
8 занятий

Фламенко #Танцы народов мира
Фламенко — искусство, соединяющее волнующую испанскую музыку и страстн ...
Прием: идет
6–12 лет
г Омск, пр-кт Мира, д 42 к 1
Арт-студия "Лемур Эко"
Понедельник, среда 18:30 - 19:30; Суббота 13:00 - 14:00.
1500 руб.

#Бальные танцы
Приглашаем детей от 3х лет в школу бальных танцев BallroomHall. Набор ...
Прием: идет
3–12 лет
г Омск, ул Пушкина, д 59
ТК «Казачья слобода»
https://vk.com/ballroomhall
2300 руб.
первое бесплатно

Обучение классическому танцу #Классические танцы
Обучение классическому танцу происходит по принципу от простого к слож ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, ул Военная 2-я, д 19
КарамельKids
https://vk.com/topic-159871894_36503842
300 руб.
за 1 занятие

Студия современного танца «Эксклюзив» #Эстрадные танцы #Современные танцы
Студия современного танца "Эксклюзив"
Прием: идет
4–7 лет
для девочек
г Омск, Лесной проезд, д 11
тк Оазис
вторник и четверг 19.00
1600 руб.
за 4 недели занятий

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.