Хореография (танцы) в Омске


Лаборатория танцевальных искусств Fusion (на ул. Шакурова) #Эстрадные танцы #Современные танцы
Современная хореография с 3х лет!
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, ул Шакурова, д 8/2
ТД «Арбат»
https://vk.com/fusionomsk
2000 руб.

Dance House: бальные танцы (массовый спорт) #Бальные танцы
Массовый спорт. Спортивный бальный танец является широкоформатным вид ...
Прием: идет
8–15 лет
г Омск, ул Яковлева, д 181
Танцевальная студия Dance House
Вторник 18:00, четверг 19:00, суббота 11:30
2400 руб.
в месяц (2 раза в неделю)

#Спортивные танцы #Черлидинг, чир-спорт
Спортсменки разделены по возрастным категориям. Ждем всех желающих как ...
Прием: идет
4–16 лет
для девочек
г Омск, ул 6-я Линия, д 182А
Спортивно-танцевальный клуб Чер-ника
https://vk.com/cheer_nika
250 руб.
первое бесплатно

Хип-хоп #Современные танцы
Хип-хоп для детей.
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18/3
Lariva Dance
1200 руб.
1 месяц

Творческая школа-студия «Стимул» (на ул. Полторацкого) #Эстрадный вокал #Эстрадные танцы #Ритмика #Фитнес #Ораторское мастерство
Хотите, чтобы ваш малыш умел красиво двигаться, говорить и петь? Был у ...
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, ул Полторацкого, д 57А
Культурно-досуговый центр имени Свердлова
Уточнять у руководителя
800 руб.
в месяц и выше

Студия эмоций «Пик» #Актерское мастерство (театр) #Ораторское мастерство #Современные танцы
Это студия оригинального жанра, главной задачей которой является возмо ...
Прием: идет
7–17 лет
г Омск, ул Фрунзе, д 1 к 4, оф 407
АН ПОО «Многопрофильная академия непрерывного образования»
1600 руб.
месяц

PrimeTime Kids #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы
В программе PrimeTime Kids: • Современные танцевальные стили • Акт ...
Прием: идет
3–16 лет
г Омск, ул Лермонтова, д 2
PrimeTime Kids
3500 руб.
Месяц

Центр семейного творчества «Небылицы» #Танцы народов мира #Ритмика #Современные танцы #Классические танцы #Школы моделей
Развитие данных Детский танец Классический танец Современная хорео ...
Прием: идет
3–16 лет
для девочек
г Омск, ул Ипподромная, д 12
ЦД «СОВРЕМЕННИК»
https://vk.com/nebiliciomsk
200 руб.
первое бесплатно

Брейкданс для детей и подростков #Современные танцы
Брейк-данс (от англ - breakdance) — уличный танец, сформировавшийся в ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, ул Фрунзе, д 1 к 4
MiX Studio
Понедельник, среда, пятница: 10:00 - 11:00 и 17:00 - 18:00
2000 руб.
за месяц

Школа мюзикла «БЭМС» (будущее — это мы сейчас!) #Эстрадный вокал #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр)
Детское объединение создано в 2014 году.Основное направление нашей шко ...
Прием: идет
7–15 лет
г Омск, ул Ипподромная, д 12
ЦД "СОВРЕМЕННИК"
800 руб.
в месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.