Хореография (танцы) в Новосибирске


Балетная школа #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Балет #Классические танцы
Традиционное обучение искусству состоит из младшей, cредней и старшей ...
Прием: идет
3–12 лет
для девочек
г Новосибирск, ул 1905 года, д 69
улица 1905 года дом 69
http://nrg.center/schedule
3600 руб.
месяц

Фитнес-студия восточного танца «Лейла» (в пер. 1-м Серафимовича) #Танцы народов мира #Создание имиджа
Фитнес-студия восточного танца «Лейла». Руководитель - педагог дополни ...
Прием: не идет
12–17 лет
для девочек
г Новосибирск, пер 1-й Серафимовича, д 4А
СОШ №94
бесплатно

Dance show хореография #Современные танцы
⭐✨Dance-show- современная сюжетная шоу-хореография, сочетающая в себе ...
Прием: идет
6–10 лет
г Новосибирск, ул Ломоносова 55
Школа танцев "Порхай"
Понедельник и среда в 19:30
2400 руб.

Образцовый эстрадный ансамбль стилизованного танца «Карусель» #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Занятия в образцовом эстрадном ансамбле стилизованного танца.
Прием: не идет
4–18 лет
г Новосибирск, ул Театральная, д 1
ДДК им. Калинина
1400 руб.
в месяц

Театральная студия «Ирбис» (на пр-кте Карла Маркса) #Актерское мастерство (театр) #Цирковое искусство #Современные танцы #Развитие речи, логопедия
Занятия в «Ирбисе» развивают память, речь, воображение и лидерские кач ...
Прием: идет
4–17 лет
г Новосибирск, пр-кт Карла Маркса, д 26/3
Ирбис - театральная студия для детей
1 раз в неделю по будням или в выходной
6200 руб.
12 часов занятий/мес (4 дня по 3 часа) первое бесплатно

Хореографическая студия «Яблонька» (на ул. Зорге) #Современные танцы
Хореографическая студия «Яблонька» является одной из старейших в нашем ...
Прием: не идет
7–15 лет
г Новосибирск, ул Зорге, д 181/1
Школа №108
бесплатно

#Балет
Программа: Ритмика Партерная гимнастика Растяжка Танцевальные этюд ...
Прием: идет
2–4 лет
г Новосибирск, пр-кт Карла Маркса, д 26/3
Театр балета BOLERO
Расписание: Понедельник 18:00 Среда 18:00 Пятница 18:00
4500 руб.
месяц

Чандра, студия танца и йоги #Танцы народов мира
Индийский танец для детей от 7 лет до 12 лет В программе: — Общая ...
Прием: идет
7–12 лет
Димитрова, 7 - 601
Чандра, студия танца и йоги
Среда, 15.30 - 17.30
2100 руб.
Абонемент на 8 часов, срок действия 30 дней

Студия русской традиционной культуры «Родник» #Народные инструменты #Народная песня #Танцы народов мира #Краеведение #Традиционная культура
Вас ждут интересные занятия и незабываемые праздники! В программу в ...
Прием: не идет
4–18 лет
г Новосибирск, ул Советская, д 93
Центр дополнительного образования «Алые паруса»
http://вместеинтересно.рф/docs/raspisanie/
бесплатно

Театральная студия «Ирбис» (на ул. Гоголя) #Актерское мастерство (театр) #Цирковое искусство #Современные танцы #Развитие речи, логопедия
Занятия в «Ирбисе» развивают память, речь, воображение и лидерские кач ...
Прием: идет
4–17 лет
г Новосибирск, ул Гоголя, д 40/1
Ирбис - театральная студия для детей
1 раз в неделю по будням или в выходной
6200 руб.
12 часов занятий/мес (4 дня по 3 часа) первое бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.