Поиск

Художественная гимнастика в Москве

На карте

школа художественной гимнастики GymBalance #Художественная гимнастика
ШКОЛА ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ В МОСКВЕ GYMBALANCE Занятия по началь ...
Прием: идет
3–7 лет
для девочек
г Москва, Дмитровское шоссе, д 100 стр 2
Школа художественной гимнастики GymBalance
https://vk.com/gymbalancemsk?w=page-183770460_53244352
3600 руб.
8 занятий
Художественная гимнастика онлайн
Найдено занятий: 4
Открыть

Спортивная школа «Небо» (гимнастика, акробатика, прыжки на батуте) #Художественная гимнастика #Спортивная гимнастика #Акробатика #Прыжки на батуте
Направления : 1.Акробатика 2. Развивающая гимнастика 3. Художеств ...
Прием: идет
3–14 лет
г Москва
Батутный парк НЕБО
http://nebojump.ru/
6000 руб.
6000

Воздушная гимнастика для детей Yourways (м. Строгино) #Художественная гимнастика #Спортивная гимнастика
Красивый и впечатляющий вид спорта для мальчиков и девочек. Вместе ...
Прием: идет
7–18 лет
г Москва, ул Кулакова, д 20 стр 1А
Гимнастический центр Yourways
https://yourways.ru/raspisanie/
5700 руб.
в месяц первое бесплатно

Гимнастика на Селигерской в Москве GymBalance #Художественная гимнастика
В гимнастическом зале на улице Лобненской 13А занимаются 2 группы нача ...
Прием: идет
3–8 лет
для девочек
г Москва, ул Софьи Ковалевской, д 10 к 1
Gym Balance
Вторник, пятница 18:30-20:30
4400 руб.
8 уроков первое бесплатно

Всероссийская сеть ДСШ «FD» Медведково, Бабушкинская #Художественная гимнастика #Акробатика
«FD» — это Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественно ...
Прием: идет
3–14 лет
г Москва, Анадырский проезд, д 51 к 1
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD"
1000 руб.
1 занятие

СК «Pirouette», м. Новокосино #Художественная гимнастика
Сеть клубов художественной гимнастики " Pirouette" ведёт набор на новы ...
Прием: идет
3–12 лет
для девочек
г Москва, ул Суздальская, д 40Б
СК «Pirouette»
пн, чт 17.00-20.00, пт 17.00-19.30, сб 10.00-13.00
7000 руб.
12 занятий

Воздушная гимнастика #Художественная гимнастика
Воздушная гимнастика - это отличная альтернатива фитнесу, т.к. вовремя ...
Прием: идет
4–18 лет
г Москва, ул Ряжская, д 13 к 1
Дом культуры «Бирюлёво» – г Москва, ул Ряжская, д 13 к 1
10:00 – 21:00
бесплатно

Художественная гимнастика (на ул. Митинской) #Художественная гимнастика #Акробатика
✔ Получение разрядов, выступления на турнирах, городские и выездные сб ...
Прием: идет
3–11 лет
для девочек
г Москва, ул Митинская, д 46 к 2
Школа 1191
с 15-30 до 17-30 и с 17-30 до 19-30
5000 руб.
12 занятий

Подготовительная группа по гимнастике #Художественная гимнастика
Занятия в малых группах по основам художественной и эстетической гимна ...
Прием: идет
3–5 лет
для девочек
г Москва, Ходынский б-р, д 20А
Кристалл
Вторник и четверг с 18:00 до 19:00
5000 руб.
Абонемент на месяц (2 занятия в неделю)

Всероссийская сеть ДСШ «FD» Дегунино, Алтуфьево #Художественная гимнастика #Акробатика
«FD» — это Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественно ...
Прием: идет
3–14 лет
г Москва, Дмитровское шоссе, д 110А
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD"
1000 руб.
1 занятие

Художественная гимнастика — торжество изящества и грациозности

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно — получешки. Их главное преимущество — легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика — вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать — травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент — мяч (диаметр — 18-20 см, вес — минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики — булавы — должны иметь длину 40-50 см.