Поиск

Художественная гимнастика в Москве

На карте

Художественная гимнастика (на Багратионовском пр.) #Художественная гимнастика
Детская художественная гимнастика — один из самых разносторонних и гар ...
Прием: идет
3–10 лет
для девочек
г Москва, Багратионовский проезд, д 5
Батутный парк НЕБО
http://nebojump.ru/
6000 руб.
6000
Художественная гимнастика онлайн
Найдено занятий: 4
Открыть

Художественная гимнастика (на Пятницком шоссе) #Художественная гимнастика #Акробатика
✔ Получение разрядов, выступления на турнирах, городские и выездные сб ...
Прием: идет
1–18 лет
г Москва, Пятницкое шоссе, д 16 к 5
Школа 1538
3 раза в неделю по полтора часа
4500 руб.
месяц

Спортивный Клуб #Художественная гимнастика #Бокс #Карате #Самбо #Дзюдо
Спортивный клуб Фаворит это детские и взрослые спортивные секции в Мар ...
Прием: идет
1–18 лет
г Москва, ул Борисовские Пруды, д 8 к 2
Борисово
бесплатно

#Художественная гимнастика
Авторская методика Занятия на секции художественной гимнастики Piroue ...
Прием: идет
3–12 лет
для девочек
г Москва, Хибинский проезд, д 10
м. ВДНХ, Хибинский проезд, д. 10
7000 руб.
месяц

школа художественной гимнастики GymBalance #Художественная гимнастика
ШКОЛА ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ В МОСКВЕ GYMBALANCE Занятия по началь ...
Прием: идет
3–7 лет
для девочек
г Москва, ул Знаменские Садки, д 7А стр 1
Школа художественной гимнастики GymBalance
https://vk.com/gymbalancemsk?w=page-183770460_53244352
3600 руб.
8 занятий

Художественная гимнастика #Художественная гимнастика
Продолжительность: 55 минут Формат занятия: занятие в группах в возра ...
Прием: идет
7–10 лет
г Москва, ул Петрозаводская, д 9 к 1
Развивающий Гимнастический Центр
https://gymnasticlub.ru/raspisaniye
бесплатно
Пробное занятие бесплатно.

Спортивный Клуб #Художественная гимнастика #Бокс #Карате #Самбо #Дзюдо
Спортивный клуб Фаворит это детские и взрослые спортивные секции в Мар ...
Прием: идет
1–18 лет
г Москва, ул Поречная, д 10
Марьино
бесплатно

#Художественная гимнастика
Авторская методика Занятия на секции художественной гимнастики Piroue ...
Прием: идет
3–12 лет
для девочек
г Москва, ул Шипиловская, д 40 к 2
м. Домодедовская, ул. Шипиловская, д.40, корп. 2
7500 руб.
месяц

школа художественной гимнастики GymBalance #Художественная гимнастика
ШКОЛА ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ В МОСКВЕ GYMBALANCE Занятия по началь ...
Прием: идет
3–7 лет
г Москва, ул Вешняковская, д 12Д стр 1
Школа художественной гимнастики GymBalance
https://vk.com/gymbalancemsk?w=page-183770460_53244352
3600 руб.
8 занятий

Всероссийская сеть ДСШ «FD» Семеновская #Художественная гимнастика #Акробатика
«FD» — это Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественно ...
Прием: идет
3–14 лет
г Москва, ул Ткацкая, д 1
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD"
1000 руб.
1 занятие

Художественная гимнастика — торжество изящества и грациозности

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно — получешки. Их главное преимущество — легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика — вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать — травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент — мяч (диаметр — 18-20 см, вес — минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики — булавы — должны иметь длину 40-50 см.