Поиск

Художественная гимнастика в Москве

На карте

Художественная гимнастика #Художественная гимнастика
Художественная гимнастика – вид спорта, который помогает развивать рас ...
Прием: идет
3–10 лет
г Москва, ул Маршала Тухачевского, д 45 к 2. ул. Народного Ополчения, 7А.
Хорошкола
https://hi.horoshkola.ru/gymnastics
9300 руб.
(8 занятий)
Художественная гимнастика онлайн
Найдено занятий: 4
Открыть

СК Империум #Художественная гимнастика
СК «Империум» - клуб художественной гимнастики для девочек от 3-х лет ...
Прием: идет
3–14 лет
для девочек
г Москва, ул Крылатская, д 2 стр 19
г Москва, ул Крылатская, д 2 стр 19
6000 руб.
за месяц первое бесплатно

#Художественная гимнастика
Авторская методика Занятия на секции художественной гимнастики Piroue ...
Прием: идет
3–12 лет
для девочек
г Москва, Напольный проезд, д 7
г Москва, Напольный проезд, д 7
7000 руб.
месяц

#Художественная гимнастика
Авторская методика Занятия на секции художественной гимнастики Piroue ...
Прием: идет
3–12 лет
для девочек
г Москва, пер Басманный 1-й, д 3 стр 2
1-й Басманный переулок Дом 3 С2
7000 руб.
месяц

Спортивный клуб «Pirouette», м. Чистые пруды #Художественная гимнастика
Занятия в клубе художественной гимнастики Pirouette проводятся по уник ...
Прием: идет
3–12 лет
для девочек
г Москва, Чистопрудный б-р, д 14 стр 4
СК «Pirouette»
вт, чт 16.30-20.00, сб 10.00-13.30
8000 руб.
за 12 занятий

СТУДИЯ КЛАССИЧЕСКОГО ТАНЦА «BALLETA» #Художественная гимнастика #Балет #Классические танцы
Руководитель студии Амалия Гомер, исходя из особенностей дисциплины «К ...
Прием: идет
3–18 лет
г Москва, Борисовский проезд, д 11 к 3
Борисовский проезд, д. 11, к. 3
http://tks-orehovo.ru/
3500 руб.
месяц, 2 раза в неделю

Воздушная гимнастика для детей Yourways (м. Шоссе Энтузиастов) #Художественная гимнастика #Спортивная гимнастика
Красивый и впечатляющий вид спорта для мальчиков и девочек. Вместе ...
Прием: идет
7–18 лет
г Москва, шоссе Энтузиастов, д 31 стр 18
Гимнастический центр Yourways
https://yourways.ru/raspisanie/
5700 руб.
в месяц первое бесплатно

Школа художественной гимнастики #Художественная гимнастика
Школа художественной гимнастики "Elite" (Ново-Переделкино) предлагает ...
Прием: идет
3–18 лет
для девочек
г Москва, ул Новые Сады 6-я, д 2 к 1
Школа художественной гимнастики "Elite"
http://www.rg-elite.ru/index.php/ru/features
500 руб.
1 занятие

Всероссийская сеть ДСШ «FD» Тушино. Планерная #Художественная гимнастика #Акробатика
«FD» — это Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественно ...
Прием: идет
3–14 лет
г Москва, ул Вилиса Лациса, д 8 к 1
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD"
Россия
1000 руб.
1 занятие

Клуб художественной гимнастики #Художественная гимнастика
Клуб начальной подготовки по художественной гимнастике "Принцесса" вед ...
Прием: идет
3–9 лет
для девочек
Ленинский проспект 45 с1
В здании школы танцев
6700 руб.
за 8 занятий первое бесплатно

Художественная гимнастика — торжество изящества и грациозности

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно — получешки. Их главное преимущество — легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика — вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать — травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент — мяч (диаметр — 18-20 см, вес — минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики — булавы — должны иметь длину 40-50 см.