Хореография (танцы) в Курске


Русский танец (на ул. Магистральной) #Танцы народов мира
Занятия в объединении русского танца . Стоимость — 75-150 за акад. час ...
Прием: идет
6–18 лет
г Курск, ул Магистральная, д 25А
СОШ № 56
75 руб.
за академический час

Студия балета и хореографии #Классические танцы
Приглашаем детей с 3-х лет и взрослых на занятия классическим танцем. ...
Прием: идет
3–12 лет
г Курск, пр-кт Хрущева, д 28А
Студия балета и хореографии "Грацио"
2300 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 8 ЗАНЯТИЙ В МЕСЯЦ

Хореография, танцы для детей от 4х лет #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Классические танцы
Обучение детей основам классической хореографии; знакомство с детским ...
Прием: идет
3–18 лет
г Курск, ул Мыльникова, д 4
Детский центр "Добрыня"
200 руб.

Эстрадный танец (на ул. Серегина) #Эстрадные танцы
Занятия в объединении эстрадного танца. Стоимость — 75-150 руб. за ака ...
Прием: идет
7–17 лет
г Курск, ул Серегина, д 17
СОШ № 48
75 руб.
за академический час

Современный танец (на ул. Гагарина) #Современные танцы
Занятия в объединении современного танца. Стоимость — 75-150 руб. за а ...
Прием: идет
6–18 лет
г Курск, ул Гагарина, д 4
ДДТ (Филиал №1)
75 руб.
за академический час

Современный танец (на ул. Пигорева) #Современные танцы
Занятия в объединении современного танца. Стоимость — 75-150 руб. за а ...
Прием: идет
6–18 лет
г Курск, ул Пигорева, д 7
ДДТ (Филиал №3)
75 руб.
за академический час

Русский танец (на ул. Полевой) #Танцы народов мира
Занятия в объединении русского танца. Стоимость — 75-150 руб. за акад. ...
Прием: идет
6–18 лет
г Курск, ул Полевая, д 19А
СОШ № 12
75 руб.
за академический час

Современный танец (на ул. Комарова) #Современные танцы
Занятия в объединении современного танца. Стоимость — 75-150 руб. за а ...
Прием: идет
6–18 лет
г Курск, ул Комарова, д 3
СОШ № 20
75 руб.
за академический час

Русский танец (на ул. Сумской) #Танцы народов мира
Занятия в объединении русского танца. Стоимость занятий — 75-150 руб. ...
Прием: идет
6–18 лет
г Курск, ул Сумская, д 14
Дворец детского творчества
75 руб.
за академический час

#Рисование (графика) #Математика #Академический вокал #Ритмика
Одним из основных предметов в студии раннего музыкального развития «Ра ...
Прием: идет
5–11 лет
г Курск, ул Ленина, д 43
МБУ ДО "Дворец пионеров и школьников города Курска"
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.