Хореография (танцы) в Краснодаре


Балет #Балет
Бутик-студия растяжки и танцев Stretch and Dance ведёт набор групп дет ...
Прием: идет
3–7 лет
г Краснодар, ул Дальняя, д 39/5
Бутик-студия Stretch and Dance
https://instagram.com/stretch_and_dance_studio
3500 руб.
Абонемент на месяц.

Школа танцев #Современные танцы
Школа, где научишься красиво двигаться и проведешь тело к желаемому ре ...
Прием: идет
13–18 лет
для девочек
г Краснодар, ул Кубанская Набережная, д 37/11
Школа танцев
Работаем каждый день с 9 до 18
5000 руб.
за 1 месяц занятия

Танцы для детей и взрослых #Бальные танцы #Современные танцы
Спортивный клуб "ЗНАМЯ-СПОРТ" при поддержке ТСК "АКЦЕНТ" проводит наб ...
Прием: идет
3–18 лет
г Краснодар, поселок Знаменский, ул Первомайская, д 47
Фитнес клуб "ЗНАМЯ-СПОРТ"
2500 руб.

Акробатический рок-н-ролл #Спортивные танцы
Акробатический рок-н-ролл - это сочетание спорта и танцев! Ваш ребёнок ...
Прием: идет
4–15 лет
г Краснодар, ул Зиповская, д 5 литера х
Зал
https://instagram.com/rocknroll_krasnodar
3500 руб.
За месяц первое бесплатно

Хореография #Современные танцы
Мы обучаем детей эстрадным танцам, в которых объединились элементы сам ...
Прием: идет
3–15 лет
г Краснодар, ул Уральская, д 158/3
Детский клуб КВАНТИКИ
https://www.kvantiki.ru/schedule
250 руб.
за 1 занятие

Спортивные танцы и хореография (классика) #Бальные танцы #Спортивные танцы #Классические танцы
Наш клуб наполнит вашу жизнь динамикой, сильными эмоциями, красотой и ...
Прием: идет
4–12 лет
г Краснодар, ул Кореновская, д 1С
Танцевально-спортивный клуб «ЦСКА Краснодар», 3 этаж, офис 7
1600 руб.
в месяц

Театральная студия «Ирбис» (на Петра Метальникова) #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Развитие речи, логопедия
Занятия в «Ирбисе» развивают память, речь, воображение и лидерские кач ...
Прием: идет
4–17 лет
г Краснодар, ул им. Петра Метальникова, д 3
Ирбис - театральная студия для детей
1 раз в неделю по будням или в выходной
6600 руб.
12 часов занятий/мес (4 дня по 3 часа) первое бесплатно

Развивающие занятия для детей #Математика #Раннее развитие малышей #Ритмика #Природоведение #Развитие речи, логопедия
Приглашаем малышей от 2,5 лет к нам на веселые, увлекательные разви ...
Прием: идет
2–5 лет
г Краснодар, ул им Карякина, д 15
Детский развивающий центр НАШ МИР
По субботам в 10:00 и 11:10
2000 руб.
месяц

#Эстрадный вокал #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр)
Постановка вокально-хореографических номеров. Занятия вокалом, хореогр ...
Прием: идет
5–18 лет
г Краснодар, ул Октябрьская, д 25А
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Краснодарского края «Краснодарский музыкальный колледж им. Н.А. Римского-Корсакова
пн, ср, сб или вт, чт, пт
3750 руб.
месяц

Спортивные танцы, фитнес, аэробика #Спортивные танцы #Спортивная аэробика #Фитнес #Современные танцы
Набираем группы по следующим танцевальным направлениям: фитнес mix, ст ...
Прием: идет
6–16 лет
г Краснодар, ул им Жлобы, д 145
Спортивно-танцевальная школа «Ника»
2800 руб.
в месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.