Хореография (танцы) в Краснодаре


#Бальные танцы #Спортивные танцы
Бальные танцы - удивительно красивый вид спорта. Отдав ребенка на заня ...
Прием: идет
3–14 лет
г Краснодар, ул Сормовская, д 12/6
Сормовская 12/6
2000 руб.
За месяц первое бесплатно

Хореография #Современные танцы
Мы обучаем детей эстрадным танцам, в которых объединились элементы сам ...
Прием: идет
3–15 лет
г Краснодар, ул Уральская, д 158/3
Детский клуб КВАНТИКИ
https://www.kvantiki.ru/schedule
250 руб.
за 1 занятие

Бальные танцы #Бальные танцы
Обучение бальным и латиноамериканским танцам, сольный и дуэтный форма ...
Прием: идет
4–18 лет
г Краснодар, ул Славянская, д 28
Школа спортивного бального танца
www.danceclub-krasnodar.com
2500 руб.
За месяц

Мираж (хореография) (на ул. им. Захарова) #Эстрадные танцы #Современные танцы
Цель программы – развитие творческих способностей детей посредством с ...
Прием: не идет
8–10 лет
г Краснодар, ул им Захарова, д 7
МБОУ «Детско-юношеский центр»
бесплатно

Уроки бачата и сальса #Современные танцы
Индивидуальные и групповые тренировки бачата и сальса. Научу красиво ...
Прием: идет
16–18 лет
г Краснодар, ул Кожевенная, д 26
Онлайн
https://bachata-salsa-lessons.ru/contact/
500 руб.

Хореография для взрослых #Балет #Классические танцы
Постановка классического балетного танца. Результаты занятий: — краси ...
Прием: идет
16–18 лет
г Краснодар, ул Зиповская, д 9К
Хореографическая школа «Душа балета»
1700 руб.
за абонемент (и выше)

Танцы народов мира. #Танцы народов мира
Образцовый художественный хореографический коллектив «Гармония» пригла ...
Прием: идет
6–18 лет
г Краснодар, ул Красноармейская, д 54
Образцовый художественный хореографический коллектив «Гармония»
https://t.me/maksim_voyakin
бесплатно

Спортивные и классические танцы (на ул. Минской) #Бальные танцы #Спортивные танцы #Классические танцы
Наш клуб наполнит вашу жизнь динамикой, сильными эмоциями, красотой и ...
Прием: идет
4–12 лет
г Краснодар, ул Минская, д 126
Школа 55
1600 руб.
в месяц

Хореография (на ул. Калинина) #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Хореографическое отделение детской школы искусств ставит своей целью д ...
Прием: идет
7–14 лет
г Краснодар, ул Калинина, д 1
Детская школа искусств №1
бесплатно

Мир сцены #Психология #Хоровое пение #Ритмика #Актерское мастерство (театр)
В дошкольном возрасте у детей проявляется потребность к подражанию, пр ...
Прием: не идет
4–6 лет
г Краснодар, ул им Захарова, д 7
МБОУ «Детско-юношеский центр»
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.