Поиск

Хореография (танцы) в Казани

На карте

Спортивные бальные танцы #Бальные танцы #Спортивные танцы
Занятия в объединении спортивных бальных танцев.
Прием: не идет
7–16 лет
г Казань, ул Лево-Булачная, д 48/1
Центр детского творчества Вахитовского района
бесплатно
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 18
Открыть

Брейк-данс #Современные танцы
Занятия в объединении брейк-данса.
Прием: не идет
7–14 лет
г Казань, ул Фатыха Амирхана, д 107
Центр детского творчества Ново-Савиновского района
бесплатно

Современная хореография #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы
В программу включено изучение классического станка, растяжка, общая фи ...
Прием: идет
8–18 лет
г Казань, ул Латышских Стрелков, д 25
ПЦ "" Лимонад""
Вторник, Четверг, Воскресенье
бесплатно

В ритме вальса #Бальные танцы
Занятия в объединении «Бальные танцы».
Прием: не идет
16–18 лет
г Казань, ул Лево-Булачная, д 48/1
Центр детского творчества Вахитовского района
бесплатно

Брейк-данс #Современные танцы
Занятия в объединении брейк-данса.
Прием: не идет
7–18 лет
г Казань, ул Айвазовского, д 27
Центр детского технического творчества «Факел»
бесплатно

Ритм-балет «Мистерия» #Балет
Занятия в балетном объединении.
Прием: не идет
7–18 лет
г Казань, ул Лево-Булачная, д 48/1
Центр детского творчества Вахитовского района
бесплатно

Хореографическая студия «Алишевец» #Танцы народов мира #Классические танцы
Занятия в хореографическом объединении.
Прием: не идет
7–15 лет
г Казань, ул Галактионова, д 24
Городской дворец детского творчества им. А.Алиша
бесплатно

Брейкинг #Современные танцы
Занятия в объединении брейкинга.
Прием: не идет
12–18 лет
г Казань, ул Галактионова, д 24
Городской дворец детского творчества им. А.Алиша
бесплатно

Спортивные танцы #Спортивные танцы
Занятия спортивными танцами.
Прием: не идет
7–14 лет
г Казань, ул Фатыха Амирхана, д 107
Центр детского творчества Ново-Савиновского района
бесплатно

Школа танца #Классические танцы
Занятия в объединении танца.
Прием: не идет
7–10 лет
г Казань, ул Лево-Булачная, д 48/1
Центр детского творчества Вахитовского района
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.