Хореография (танцы) в Казани


Эстрадные танцы #Эстрадные танцы
Танцы - это дополнение к гармоничному развитию ребенка для возраста с ...
Прием: идет
4–8 лет
г Казань, ул Фатыха Амирхана, д 21
Детский Центр НАВИГАТОР
2400 руб.
За 8 занятия, месяц

Школа танцев для детей Профи (на ул. Рихарда Зорге) #Спортивные танцы #Современные танцы
Школа танцев для детей Профи - это новейшие программы обучения и сильн ...
Прием: идет
3–12 лет
г Казань, ул Рихарда Зорге, д 24
Школа танцев ПРОФИ
2400 руб.
за 1 месяц

Аэробика с элементами национальных танцев #Танцы народов мира #Спортивная аэробика
Программа основывается на интересах, потребностях учащихся и их родите ...
Прием: идет
7–10 лет
г Казань, ул Восстания, д 48
Гимназия № 17
бесплатно

Школа танцев для детей «Профи» (на ул. Академика Завойского) #Спортивные танцы #Современные танцы
Школа танцев для детей Профи - это новейшие программы обучения и сильн ...
Прием: идет
3–12 лет
г Казань, ул Академика Завойского, д 11А
Школа танцев ПРОФИ
2400 руб.
за 1 месяц

Спортивные танцы #Спортивные танцы
Занятия спортивными танцами.
Прием: не идет
7–14 лет
г Казань, ул Фатыха Амирхана, д 107
Центр детского творчества Ново-Савиновского района
бесплатно

Современная хореография #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы
В программу включено изучение классического станка, растяжка, общая фи ...
Прием: идет
8–18 лет
г Казань, ул Латышских Стрелков, д 25
ПЦ "" Лимонад""
Вторник, Четверг, Воскресенье
бесплатно

Пробная тренировка по брейкингу #Современные танцы
Пробная тренировка в спортивном зале - поможет вам узнать больше о бре ...
Прием: идет
5–18 лет
г Казань, ул Четаева, д 29
Warriors
https://bswarriors.ru/workout-schedule
300 руб.
За 1 занятие

Брейкинг #Современные танцы
Занятия в объединении брейкинга.
Прием: не идет
12–18 лет
г Казань, ул Галактионова, д 24
Городской дворец детского творчества им. А.Алиша
бесплатно

Театр танца «Ватан» #Бальные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Стоимость одного занятия в группах — 90 руб. Периодичность занятий — ...
Прием: идет
5–18 лет
г Казань, Осиновский пер, д 8
Культурный центр «Залесный»
90 руб.
за одно занятие в группе

Летний Городской Лагерь #Английский язык #Эстрадный вокал #Актерское мастерство (театр) #Карате #Современные танцы
✍РАСПОРЯДОК ДНЯ с 8:30 до 18:00: 08:30 Коммуникативные игры 09:00 Фи ...
Прием: идет
5–13 лет
г Казань, ул Дубравная, д 43А
Студия развития для детей и взрослых "Эклектик-студио"
16500 руб.
за 10 дней

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.