Поиск

Хореография (танцы) в Казани

На карте

Пробная тренировка по брейкингу #Современные танцы
Пробная тренировка в спортивном зале - поможет вам узнать больше о бре ...
Прием: идет
5–18 лет
г Казань, ул Четаева, д 29
Warriors
https://bswarriors.ru/workout-schedule
300 руб.
За 1 занятие
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 17
Открыть

Студия восточного танца «Хабиби» #Танцы народов мира
Стоимость одного занятия в группах — 60 руб. В стоимость абонемента ...
Прием: идет
7–18 лет
для девочек
г Казань, Осиновский пер, д 8
Культурный центр «Залесный»
60 руб.
за занятие

Ансамбль эстрадно-спортивного танца «Детский город» #Спортивные танцы #Эстрадные танцы
В ансамбле занимается 4 группы ребят в возрасте 5-12 лет.
Прием: идет
5–12 лет
г Казань, пр-кт Ямашева, д 1
Дворец Химиков
2000 руб.
в месяц

#Эстрадный вокал #Эстрадные танцы
Вы видите, что у Вашего ребенка удивительные задатки? Приводите его к ...
Прием: идет
3–16 лет
г Казань, ул Рахимова, д 29
МБУК г.Казани "Дом культуры "Полимер"
Вторник, четверг, воскресенье
500 руб.
В месяц

Ансамбль эстрадно-спортивного танца «Диамант» и детская группа «Алиса» #Танцы народов мира #Спортивные танцы #Эстрадные танцы
Детский танцевально-хореографический ансамбль «Алиса» был создан в 199 ...
Прием: идет
5–18 лет
г Казань, пр-кт Ямашева, д 1
Дворец Химиков
2000 руб.
в месяц

Школа танцев для детей Профи (в пер. Дуслык) #Спортивные танцы #Современные танцы
Школа танцев для детей Профи - это новейшие программы обучения и сильн ...
Прием: идет
3–12 лет
г Казань, пер Дуслык, д 4 к б
Школа танцев ПРОФИ
2400 руб.
за 1 месяц

Брейк-данс #Современные танцы
Школа-студия брейк-данса была основана в 2000 году в ДК химиков. Одно ...
Прием: идет
7–18 лет
г Казань, пр-кт Ямашева, д 1
Дворец Химиков
2000 руб.
в месяц

Групповые занятия брейк-дансом #Современные танцы
Занятия по расписанию в тренировочном зале, урок проводится для всей г ...
Прием: идет
5–18 лет
г Казань, ул Четаева, д 29
Warriors
https://bswarriors.ru/workout-schedule
3000 руб.
За месяц

Ансамбль «Ритмы радости» #Танцы народов мира
Периодичность занятий — 3 раза в неделю. В стоимость абонементов вход ...
Прием: идет
7–18 лет
для девочек
г Казань, Осиновский пер, д 8
Культурный центр «Залесный»
500 руб.
в месяц

Народный самодеятельный коллектив «Нирананда» #Танцы народов мира
Студия индийского танца. Прием на конкурсной основе.
Прием: идет
7–18 лет
для девочек
г Казань, Осиновский пер, д 8
Культурный центр «Залесный»
300 руб.
в месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.