Хореография (танцы) в Челябинске


Индивидуальные занятия танцами #Современные танцы
преподаю Контактную Импровизацию, Танго. Опыт в "КИ" - 6 лет. Опыт ...
Прием: идет
6–18 лет
ул. Набережная 2
на дому
дневное время
300 руб.
за 1 занятие (40 минут-1 час, в зависимости от возраста)

Тест-драйв в неДетском центре #Спортивные танцы #Актерское мастерство (театр) #Скалолазание, альпинизм #Кройка и шитье #Обработка дерева
Хотите понять, что действительно увлечёт вашего ребёнка?😻 В неДетс ...
Прием: идет
7–17 лет
г Челябинск, ул Курчатова, д 11
неДесткий центр "лАвр"
Подробнее по телефону администратора
2100 руб.
7 пробных зангятий

Фланкировка #Спортивные танцы #Спортивная гимнастика
Фланкировка( крутка шашкой по воздуху) В программу обучения входит: ...
Прием: идет
5–18 лет
г Челябинск, ул Пионерская, д 6
Школа "Казачок"
Вт, Чт 18:00-19:00
200 руб.

Хореография #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Хореография современная,классическая,эстрадный танец.
Прием: идет
6–14 лет
г Челябинск, ул Калмыкова, д 23
ЧРОО "Наш Город"
Вторник.четверг 19:00 ,суббота 13:00
1200 руб.
месяц

ХОРЕОГРАФИЧЕСКИЙ КОЛЛЕКТИВ #Танцы народов мира #Современные танцы #Классические танцы
- Коллектив создан в 1997 года - Возраст детей: с 3-15 лет - Творчес ...
Прием: идет
4–6 лет
г Челябинск, ул Карпенко, д 34
ОП им. Поповича
https://vk.com/ddk_rovesnik
2500 руб.
в месяц

Музыка в движении #Современные танцы #Классические танцы
Отклоняясь от начального маршрута, прихожу к тому, что не всякая музык ...
Прием: идет
17–18 лет
г Челябинск, пр-кт Ленина, д 81
клуб Sтанция
дневное время
150 руб.
за 1 занятие

Школа черлидинга #Черлидинг, чир-спорт #Современные танцы
STARLIGHT - это команда с десятилетней историей побед, соревнований и ...
Прием: идет
5–18 лет
для девочек
г Челябинск, пр-кт Ленина, д 84
Школа черлидинга Starlight
1800 руб.

Театральная студия «Ирбис» (на ул. Островского) #Актерское мастерство (театр) #Цирковое искусство #Современные танцы #Развитие речи, логопедия
Занятия в «Ирбисе» развивают память, речь, воображение и лидерские кач ...
Прием: идет
4–17 лет
г Челябинск, ул Островского, д 43
Театральная студия для детей «Ирбис»
1 раз в неделю по будням или в выходной
6200 руб.
первое бесплатно

Детская хореография #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Детская хореография с 4х лет. Длительность занятия: 45 минут Занятие ...
Прием: идет
3–7 лет
г Челябинск, ул 50-летия ВЛКСМ, д 4
Студия детского танца и фитнеса "Аврора"
1600 руб.
за 8 занятий

Танцевально-спортивный клуб «Автограф» #Бальные танцы #Черлидинг, чир-спорт #Фитнес
Бальные танцы для детей и взрослых, фитнес, йога, черлидинг, восточные ...
Прием: идет
3–18 лет
г Челябинск, ул Артиллерийская 124/2 3 этаж
Танцевально-спортивный клуб Автограф
vk.com/avtograf74
1500 руб.

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.