Поиск

Хореография (танцы) в Ангарске

На карте

#Современные танцы
Молодая студия современной хореографии. В этом году идёт набор деток 9 ...
Прием: идет
9–18 лет
для девочек
Иркутская обл, г Ангарск, кв-л 192, д 8
Ермак, малая арена, 2 этаж. 1 дверь слева.
https://instagram.com/dance_angarsk?igshid=dqsdxi4y4pg
1500 руб.
Абонемент за 12 занятий в мес.
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 18
Открыть

#Современные танцы
привить детям любовь к танцу, сформировать их танцевальные способности ...
Прием: идет
7–15 лет
Иркутская обл, г Ангарск, мкр 17 дом 17
кабинет 1-9 Толова Анна Васильевна
http://coolscool17 расписание внеурочной деятельности
бесплатно

#Классические танцы
В программе объединения «Карамель» объединены два направления: «класси ...
Прием: идет
6–15 лет
Иркутская обл, г Ангарск, мкр 10, д 46
МАУ ДО АГО "МЦ "Перспектива", клуб "Сибиряк"
бесплатно

Хореографический ансамбль «Гэсэр» (старшая группа) #Танцы народов мира
Обучение танцам народов мира. Знакомство с бурятской культурой.
Прием: идет
14–17 лет
Иркутская обл, Ангарский р-н, село Одинск, ул Ленина, д 7
МАУ "ДК "Одинск"
Вторник, четверг, пятница 15:00-19:30
бесплатно

#Современные танцы
Занятие разными стилями современной хореографии
Прием: не идет
10–18 лет
Иркутская обл, г Ангарск, кв-л 85, д 32
малый спортивный зал
Вторник, четверг 14:00 - 15:30
бесплатно

Народный ансамбль Сибирского танца #Танцы народов мира
Руководитель ансамбля – Андреева Ирина Викторовна. Аккомпаниатор ан ...
Прием: идет
13–18 лет
Иркутская обл, г Ангарск, кв-л 63, д 1
Дворец культуры "Нефтехимик"
Четыре раза в неделю
бесплатно

#Балет
Оказание образовательных услуг по обучению хореографическому искусству
Прием: не идет
6–17 лет
Иркутская обл, Ангарский р-н, поселок Мегет, ул Центральная, стр 7/2
Детская школа искусств п. Мегет
Понедельник - суббота, с 8.00 до 20.00
бесплатно

#Рисование (графика) #Лепка #Музыка (общее развитие) #Ритмика #Актерское мастерство (театр)
Рисование и лепка, ритмика, развитие музыкальных способностей, театрал ...
Прием: не идет
5–5 лет
Иркутская обл, Ангарский р-н, поселок Мегет, ул Центральная, стр 7/2
Детская школа искусств п. Мегет
Вторник 17.15-18.35, Среда 17.10-18.30
1700 руб.
месяц

#Ритмика
Студия детского танца "Пяточки-носочки"
Прием: не идет
6–7 лет
Иркутская обл, Ангарский р-н, поселок Мегет, ул Центральная, стр 7/2
Детская школа искусств п. Мегет
Понедельник 18.00-18.30, Четверг 18.40-19.10
1280 руб.
месяц

Хореографический ансамбль «Гэсэр» (средняя группа) #Танцы народов мира
Обучение танцам народов мира. Знакомство с бурятской культурой.
Прием: идет
10–13 лет
Иркутская обл, Ангарский р-н, село Одинск, ул Ленина, д 7
МАУ "ДК "Одинск"
Вторник, четверг, пятница 15:00-18:00
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.