В метании снарядов, толкании ядра есть лучшая награда — ценнее всех наград: конечно же, здоровье!
Легкоатлетические дисциплины отличаются большим разнообразием, и в их славном ряду нашлось место и метанию снарядов (в частности, молота, копья, диска), и толканию ядра. До сих пор некоторые заблуждаются, считая данные дисциплины принадлежащими к тяжелой атлетике: это не так. Конечно, молот, ядро или копье — орудия достаточно тяжелые и габаритные, однако здесь не лишним будет напомнить, что тяжелоатлеты имеют дело исключительно со штангой, поднимая ее в рывке и толчке в официальных соревнованиях, а нередко еще и в жиме (в качестве тренировки).
Метание различных снарядов и толкание ядра нравится многим юным спортсменам нашего города. Они могут получить необходимые навыки у профессионалов в спортивных секциях и студиях. Опытные мастера научат мальчиков и девочек всем правилам данного вида спорта, верной и грамотной подготовке к будущим соревнованиям. Кстати, метание снарядов, в частности, диска, было знакомо еще древним грекам. Скульптура дискобола, изготовленная Мироном, признана одним из величайших произведений античного искусства.
К тому же перечисленные спортивные дисциплины — отличный способ улучшить здоровье и физические и психологические качества: например, мышечную силу, точность, внимательность. Важно не только бросить снаряд как можно дальше, но и соблюсти другие правила: сделать это без нарушений, находясь в строго отведенном месте для попытки.
Как совершить удачный бросок
![](https://pp.userapi.com/c840733/v840733349/457ed/eflrtbp8JXI.jpg)
Как избежать ошибок во время разбега и метания снарядов
![](https://pp.userapi.com/c850436/v850436800/1385dd/2V5Y_jPSJGc.jpg)
Как избежать ошибок во время тренировок?
![](https://pp.userapi.com/c852136/v852136913/176676/X8WS3okC3o4.jpg)