Поиск

Художественная гимнастика в Волгограде

На карте

Секция художественной гимнастики #Художественная гимнастика
Педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории ...
Прием: не идет
5–18 лет
г Волгоград, ул им Вучетича, влд 15
Дворец творчества детей и молодежи Красноармейского района Волгограда
бесплатно
Художественная гимнастика онлайн
Найдено занятий: 4
Открыть

SPORT & DANCE CENTRE #Спортивные танцы #Художественная гимнастика #Спортивная гимнастика #Акробатика #Черлидинг, чир-спорт
ЦЕНТР ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ И ТАНЦА Занятия для детей от 3 лет ...
Прием: идет
1–18 лет
г Волгоград, ул им. Калинина, д 13
Калинина 13
https://www.instagram.com/gymnastic_vlg/
250 руб.
зан

SPORT & DANCE CENTRE #Спортивные танцы #Художественная гимнастика #Спортивная гимнастика #Акробатика #Черлидинг, чир-спорт
ЦЕНТР ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ И ТАНЦА Занятия для детей от 3 лет ...
Прием: идет
1–18 лет
г Волгоград, ул Козловская, д 69А
г Волгоград, ул Козловская, д 69А
http://www.instagram.com/gymnastic_vlg
250 руб.
зан

Занятия по художественной гимнастике #Художественная гимнастика
Ведётся набор девочек от 3х лет в группы по художественной гимнастике🌸 ...
Прием: идет
1–13 лет
для девочек
г Волгоград, ул им. Твардовского, д 8
СК Феерия
Понедельник,Среда,Пятница в 18:30
2400 руб.
первое бесплатно

Центр художественной гимнастики. Ассоциация эстетических видов спорта #Художественная гимнастика #Спортивная гимнастика
Базовая художественная гимнастика для девочек 3-4, 5-6 лет. Индивид ...
Прием: идет
1–18 лет
г Волгоград, ул Комсомольская, д 3
ТРЦ "Диамант на Комсомольской"
бесплатно

#Спортивные танцы #Художественная гимнастика #Спортивная гимнастика #Общая физическая подготовка
На занятиях у детей развивают чувство ритма, пластику, идет работа по ...
Прием: идет
3–5 лет
г Волгоград, пр-кт им В.И.Ленина, влд 33А
Детский клуб "СОКРАТ"
Пн, ср, пт 16:50-17:30
2500 руб.
месяц

SPORT & DANCE CENTRE #Спортивные танцы #Художественная гимнастика #Спортивная гимнастика #Акробатика #Черлидинг, чир-спорт
ЦЕНТР ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ И ТАНЦА Занятия для детей от 3 лет ...
Прием: идет
1–18 лет
г Волгоград, ул Комсомольская, д 3
ТРЦ Диамант на Комсомольской
https://www.instagram.com/gymnastic_vlg/
250 руб.
зан

Художественная гимнастика — торжество изящества и грациозности

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно — получешки. Их главное преимущество — легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика — вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать — травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент — мяч (диаметр — 18-20 см, вес — минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики — булавы — должны иметь длину 40-50 см.