Бокс в Тюмени


Тхэквондо #Спортивная гимнастика #Бокс #Тхэквондо
Обучение по классической программе тхэквондо. Подготовка к соревновани ...
Прием: идет
5–16 лет
Тюменская обл, г Тюмень, ул Широтная, д 138/3
Школа боевых искусств "Дао гармонии"
https://vk.com/club27923303
2600 руб.
месяц
Бокс онлайн
Найдено занятий: 1

Занятия для детей по боксу #Бокс
«Алмаз» — детская школа единоборств в Тюмени. Наша цель — помочь детям ...
Прием: идет
4–18 лет
г Тюмень, ул Орджоникидзе, д 60/1
СК «Центральный»
Ежедневно
250 руб.
за тренировку первое бесплатно

Занятия для детей по боксу #Бокс
«Алмаз» — детская школа единоборств в Тюмени. Наша цель — помочь детям ...
Прием: идет
4–18 лет
г Тюмень, ул Щербакова, д 94
Школа 94
Ежедневно
250 руб.
за тренировку первое бесплатно

Занятия для детей по боксу #Бокс
«Алмаз» — детская школа единоборств в Тюмени. Наша цель — помочь детям ...
Прием: идет
4–18 лет
г Тюмень, ул Газовиков, д 11
СК «Здоровье»
Ежедневно
250 руб.
за тренировку первое бесплатно

Бокс #Бокс
Занятия боксом.
Прием: не идет
7–18 лет
Тюменская обл, г Тюмень, ул 30 лет Победы, д 140А
Центр «Пламя»
бесплатно

Бокс #Бокс
Ты можешь сколько угодно искать причины и отмазки, чтобы не идти заним ...
Прием: идет
7–13 лет
г Тюмень, ул Ю.-Р.Г.Эрвье, д 10
Жемчуг Сибири студия танца и фитнеса
ПН СР 10:00, 16:00
2800 руб.
за 8 занятий первое бесплатно

Детский спортивный клуб #Спортивная гимнастика #Бокс #Футбол
🟡 Наш спортклуб подобрал эффективные и полезные виды спорта для заняти ...
Прием: идет
4–18 лет
г Тюмень, ул Ярославская, д 12
Детский спортивный клуб "Тайвань kids" г.Тюмень
2500 руб.
месяц

Бокс — классика единоборств, или Кулачные бои по всем правилам

Когда мы произносим слово единоборства, то, как правило, оно ассоциируется с боксом — пожалуй, самым популярным их видом, который имеет огромное количество почитателей. Кулачные бои — синоним этого вида спорта — были любимы еще в цивилизациях Древнего Египта, Шумера, Греции, Рима. Особую роль они играли в Российском государстве. Сейчас бокс — это не только интереснейший вид спорта, имеющий многомиллионную аудиторию, но и целая индустрия, объединяющая людей самых разных специальностей — от врачей до групп поддержки и музыкантов.

Современные ребята нередко выбирают секции бокса для общефизического развития. Практически во всех городах России есть специализированные объединения, в которых опытные и грамотные тренеры учат представителей подрастающего поколения технике этого вида спорта. Наш город — не исключение. Строгие правила, жесткий регламент, азарт и жажда самосовершенствования — вот малый список особенностей бокса.

Многие родители испытывают сомнения, будет ли полезен бокс для их детей. Некоторые опасаются увечий или «крена» в сторону физической формы в ущерб духовной составляющей. Но никто не будет спорить, что бокс делает любого человека сильнее, выносливее, ловче. Благодаря таким тренировкам укрепляется организм в целом и мускулатура в частности. Бокс помогает защитить себя и других в случае опасности, что очень актуально в наши дни.

Экипировка для секции бокса

Ребята, которые только пришли в секцию бокса, должны предварительно запастись некоторыми необходимыми предметами: конечно же, это перчатки, шлем, бинты, капа, спортивная одежда и удобная нескользящая обувь без каблука. Кроме того, для боксеров необходимы… скакалки! Занятия с ней позволяют «накачать» икры для того чтобы спортсмен мог быстро и легко передвигаться, наносить удары и успевать уклоняться от выпадов соперника. А при выборе перчаток и шлема нужно обращать внимание на их надежность и удобство ношения. А приобретая капу, необходимо, конечно, не «прогадать» с размером.

Как выбрать боксерские перчатки для детей

Многие удивляются, когда слышат: «восьмиунцовки», «четырехунцовки», «двенадцатиунцовки» — эти слова, привычные для боксеров и их тренеров, относятся к важнейшему элементу этого вида единоборств — перчаткам. Весовой разбег имеет диапазон от 4 до 20 унций (1 унция — чуть более 28 г). Нетрудно догадаться, что дошкольникам подойдет минимальный размер — маленькие перчатки весом чуть более 100 г (4 унции, или oz), школьники 1-3 классов могут использовать шестиунцовки, ребята до 13 лет — восьмиунцовки, а размер 10 oz подойдет для ребят постарше. Конечно, есть и уникальные случаи, когда, допустим, десятилетний мальчик занимается в перчатках «не возрасту», зато — «по размеру». По возможности лучше приобрести кожаные перчатки: они более долговечны, а руки в них меньше потеют. Хорошо, если их наполнителем будет пенополиуретан или пенорезина — они также позволят сохранить этот предмет экипировки надолго. Опасайтесь подделок: недобросовестные продавцы маскируют дешевые перчатки под фирменные вещи, поэтому приобретать их нужно только в специализированных магазинах.

В каком возрасте рекомендуется начинать занятия боксом?

В боксе предполагаются достаточно серьезные нагрузки на организм, тем более — растущий. Сила духа должна сочетаться с отличным физическим здоровьем, готовностью к интенсивным тренировкам, а впоследствии — к поединкам. Профессиональные тренеры и врачи рекомендуют отдавать ребят в секции бокса не ранее 9-10 лет. К этому возрасту многие органы и системы достаточно сформированы. Если же поспешить с выбором и привести первоклассника или даже дошкольника, то нет никаких гарантий, что занятия пойдут на пользу.