Поиск

Художественная гимнастика в Саратове

На карте

Художественная гимнастика (на ул. Орджоникидзе) #Художественная гимнастика
Воспитанники школы являются призерами первенств области, принимают у ...
Прием: идет
6–6 лет
г Саратов, ул Им Орджоникидзе Г.К., д 1
Зал ГНКЦ
Пн.-пт. 8-11 Сб.10.30-19.45 Вс. 9-15.15 Вт., чт. 13.30-20
бесплатно
Художественная гимнастика онлайн
Найдено занятий: 4
Открыть

Художественная гимнастика (на ул. Чернышевского) #Художественная гимнастика
Воспитанники школы являются призерами первенств области, принимают у ...
Прием: идет
6–6 лет
г Саратов, ул им Чернышевского Н.Г., д 63
Дворец спорта
Пн-пт 9.00-12.00 14.00-19.30 Вт, пт 14.00-19.30
бесплатно

Художественная гимнастика (на ул. им. Шехурдина) #Художественная гимнастика
Воспитанники школы являются призерами первенств области, принимают у ...
Прием: идет
6–6 лет
г Саратов, ул им Шехурдина А.П., д 52А
ФОК «Энергия»
Вт, Ср, Пт 8-11 Ср., Пт, Сб. 14-20 Вт. 14-18.30 Вс 8-15
бесплатно

Центр художественной гимнастики «Ева» #Художественная гимнастика
Центр художественной гимнастики «Ева» объявляет набор девочек о 3х лет ...
Прием: идет
3–9 лет
для девочек
г Саратов, ул им Разина С.Т., д 36
Центр художественной гимнастики «Eва»
бесплатно
За пробную тренировку

Художественная гимнастика (в гск «Строитель») #Художественная гимнастика
Воспитанники школы являются призерами первенств области, принимают у ...
Прием: идет
6–6 лет
г Саратов, гск Строитель, д 14А
МУ "Центральная детско-юношеская спортивная школа"
Понедельник 15-19.30 Среда, пятница 16.00-19.00
бесплатно

Художественная гимнастика (на ул. Советской) #Художественная гимнастика
Воспитанники школы являются призерами первенств области, принимают у ...
Прием: идет
6–6 лет
г Саратов, ул Советская, д 17
с/к «Ирбис»
Пн. 17.00-21.00 Ср. 18.00-21.00 Чт. 16.00-21.00
бесплатно

Гранд Юниор - художественная гимнастика для детей от 2,5 до 6 лет #Художественная гимнастика
УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА - индивидуальный подход к каждому ребенку - пе ...
Прием: идет
3–6 лет
Просп. 50-лет Октября д. 93Д.
4 адреса залов приведены по ссылке https://grandjunior.ru/contacti/
https://grandjunior.ru/
бесплатно
за пробное занятие

Художественная гимнастика (на ул. Чехова) #Художественная гимнастика
Воспитанники школы являются призерами первенств области, принимают у ...
Прием: идет
6–6 лет
г Саратов, ул им Чехова А.П., д 9
ФОК «Солнечный»
Вторник, четверг 9.00-12.00 15.30-18.30 Сб, Вс14.00-17.00
бесплатно

Художественная гимнастика — торжество изящества и грациозности

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно — получешки. Их главное преимущество — легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика — вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать — травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент — мяч (диаметр — 18-20 см, вес — минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики — булавы — должны иметь длину 40-50 см.