Поиск
aff

Художественная гимнастика в Санкт-Петербурге

На карте

Гимнастика #Художественная гимнастика
Бальные танцы для детей - это стиль танцев, который включает в себя ра ...
Прием: идет
3–7 лет
г Санкт-Петербург, ул Седова, д 71 к 3 стр 1
Досуговый центр "Детвора"
ВТ 19:00, ПТ 18:00
5000 руб.
абонемент на 8 занятий в месяц первое бесплатно
Художественная гимнастика онлайн
Найдено занятий: 4
Открыть

Всероссийская сеть ДСШ «FD» Фрунзенский. ул.Фучика #Художественная гимнастика #Акробатика
«FD» — это Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественно ...
Прием: идет
3–14 лет
г Санкт-Петербург, ул Фучика, д 10 к 2 литера Е
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD"
1000 руб.
1 занятие

Школа гимнастики метро Комендантский проспект GymBalance #Художественная гимнастика
Уроки гимнастики для девочек от 3 до 7 лет в Санкт-Петербурге в Примор ...
Прием: идет
3–7 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, пр-кт Королёва, д 21 к 1
Gym Balance
Понедельник-Воскресенье - 10:00-22:00
4400 руб.
8 уроков первое бесплатно

#Художественная гимнастика
Центр художественной гимнастики "Небеса" объявляет набор девочек с 3 л ...
Прием: идет
3–10 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, пр-кт Юрия Гагарина, д 23
Центр художественной гимнастики "Небеса"
Пн-чт с 17.00 до 20.00, сб с 15.00 до 17.00
3000 руб.
за месяц

Художественная гимнастика на Решетникова GymBalance СПб #Художественная гимнастика
Гимнастика для девочек с 3 до 7 лет в Московском районе Санкт-Петербур ...
Прием: идет
3–8 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, ул Решетникова, д 15
Gym Balance
Понедельник, пятница 18:00-20:00
4400 руб.
8 занятий первое бесплатно

Художественная гимнастика #Художественная гимнастика
Любительская художественная гимнастика существует! Даже если не занима ...
Прием: идет
12–18 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, ул Дегтярная, д 5-7
Студия гимнастики MIRAS
http://miras-spb.ru/timing/
600 руб.
за 1 занятие

Пилютова художественная гимнастика GymBalance #Художественная гимнастика
В Красносельском районе Санкт-Петербурга занятия по художественной гим ...
Прием: идет
3–8 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, ул Лётчика Пилютова, д 31
Gym Balance
Пн, ср 18:10-20:10 и Вт, чт 18:10-20:10
4400 руб.
8 уроков первое бесплатно

Бережная растяжка #Художественная гимнастика
Укрепляем мышцы спины, рук и ног. Учимся бережно относиться к своему т ...
Прием: идет
7–12 лет
г Санкт-Петербург, наб Адмиралтейского канала, д 2 литера АБ
Моя школа
https://myschoolnh.ru/rastyazhka
4800 руб.
за 4 занятий

Художественная гимнастика на Чёрной Речке GymBalance #Художественная гимнастика
Школа художественной гимнастики для девочек с 3 до 7 лет в Приморском ...
Прием: идет
3–8 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, Ушаковская наб, д 3 к 2
Gym Balance
Ср 17:00-19:00, сб 10:00-12:00
4400 руб.
8 занятий первое бесплатно

Школа гимнастики на Чёрной речке GymBalance #Художественная гимнастика
Занятия гимнастикой для детей от 3 до 7 лет.
Прием: идет
3–7 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, ул Торжковская, д 5
GymBalance
Понедельник-Воскресенье - 10:00-22:00
бесплатно
за пробное занятие

Художественная гимнастика — торжество изящества и грациозности

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно — получешки. Их главное преимущество — легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика — вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать — травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент — мяч (диаметр — 18-20 см, вес — минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики — булавы — должны иметь длину 40-50 см.