Поиск

Художественная гимнастика в Санкт-Петербурге

На карте

Бережная растяжка #Художественная гимнастика
Укрепляем мышцы спины, рук и ног. Учимся бережно относиться к своему т ...
Прием: идет
7–12 лет
г Санкт-Петербург, наб Адмиралтейского канала, д 2 литера АБ
Моя школа
https://myschoolnh.ru/rastyazhka
4800 руб.
за 4 занятий
Художественная гимнастика онлайн
Найдено занятий: 4
Открыть

Художественная гимнастика #Художественная гимнастика
Любительская художественная гимнастика существует! Даже если не занима ...
Прием: идет
12–18 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, ул Дегтярная, д 5-7
Студия гимнастики MIRAS
http://miras-spb.ru/timing/
600 руб.
за 1 занятие

Художественная гимнастика для девочек от 3-х лет в Московском районе #Художественная гимнастика
Занятия по художественной гимнастике для девочек от 3-х лет Наша шко ...
Прием: идет
3–7 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, ул Типанова, д 21
ТК Питер, 3 этаж, Академия Афина
Пн и пт: группа начальной подготовки 18:00
600 руб.
За 1 занятие первое бесплатно

Художественная гимнастика(на пр. Металлистов) #Художественная гимнастика
Развитие мышечного корсета, укрепление осанки, растяжка, знакомство с ...
Прием: идет
3–10 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, пр-кт Металлистов, д 116
Детский центр "Джамбо"
https://vk.com/topic-46304697_37963341
3800 руб.
курс

Гимнастика для детей на Варшавской GymBalance #Художественная гимнастика
Тренировки по художественной гимнастике проходят в Московском районе п ...
Прием: идет
3–8 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, ул Варшавская, д 69 к 3
Gym Balance
Среда, пятница 18:30-20:30
4400 руб.
8 уроков первое бесплатно

Высшая школа художественной гимнастики #Художественная гимнастика #Общая физическая подготовка #Балет
Ищете секцию гимнастики для ребенка? Подарите своему ребенку мир гимна ...
Прием: идет
1–18 лет
г Санкт-Петербург, линия 27-я В.О., д 16 литера Б
Высшая школа художественной гимнастики
2800 руб.
месяц первое бесплатно

Классическая хореография / Балет #Художественная гимнастика #Балет #Классические танцы
Каждый урок оптимизирован под возраст учеников. Урок включает: -ОФ ...
Прием: идет
3–18 лет
г Санкт-Петербург, Московский пр-кт, д 114
Танцевальная школа Балета и растяжки Плошкиной Екатерины
400 руб.
1 занятие

Художественная гимнастика на Решетникова GymBalance СПб #Художественная гимнастика
Гимнастика для девочек с 3 до 7 лет в Московском районе Санкт-Петербур ...
Прием: идет
3–8 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, ул Решетникова, д 15
Gym Balance
Понедельник, пятница 18:00-20:00
4400 руб.
8 занятий первое бесплатно

#Художественная гимнастика
На наших тренировках мы знакомим детей с миром художественной гимнасти ...
Прием: идет
3–6 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, ул Дегтярная, д 5-7
Студия гимнастики MIRAS
Пн - чт с 18:00 до 19:00;
2800 руб.
месяц (8 занятий)

Школа гимнастики на Московской #Художественная гимнастика
Занятия гимнастикой для девочек 3-7 лет в Санкт-Петербурге, уроки для ...
Прием: идет
3–7 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, ул Типанова, д 23 к 2 стр 1
GymBalalnce
Понедельник-Воскресенье - 10:00-22:00
5800 руб.
8 уроков первое бесплатно

Художественная гимнастика — торжество изящества и грациозности

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно — получешки. Их главное преимущество — легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика — вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать — травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент — мяч (диаметр — 18-20 см, вес — минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики — булавы — должны иметь длину 40-50 см.