Поиск

Художественная гимнастика в Санкт-Петербурге

На карте

Гимнастика для детей на Большевиков GymBalance #Художественная гимнастика
Начальная подготовка по художественной гимнастике проходит дважды в не ...
Прием: идет
3–8 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, пр-кт Большевиков, д 27 литера А
Gym Balance
Чтв 19:00-21:00, сбт 10:00-12:00
4400 руб.
8 уроков первое бесплатно
Художественная гимнастика онлайн
Найдено занятий: 4
Открыть

Гимнастика на Гжатской GymBalance #Художественная гимнастика
Занятия по начальной подготовке по художественной гимнастике для детей ...
Прием: идет
3–8 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, ул Гжатская, д 22 к 4
Gym Balance
Вторник 18:00-20:00, четверг 18:20-20:20
4400 руб.
8 уроков

#Художественная гимнастика
Центр художественной гимнастики "Небеса" объявляет набор девочек с 3 л ...
Прием: идет
3–10 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, пр-кт Юрия Гагарина, д 23
Центр художественной гимнастики "Небеса"
Пн-чт с 17.00 до 20.00, сб с 15.00 до 17.00
3000 руб.
за месяц

Гражданский проспект 111 художественная гимнастика #Художественная гимнастика
Занятия для девочек с 3 до 7 лет в Калининском районе Санкт-Петербурга ...
Прием: идет
3–8 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, Гражданский пр-кт, д 111
Gym Balance
Вторник 18:00-20:00, суббота 12:00-14:00
4400 руб.
8 уроков

Школа гимнастики на Московской #Художественная гимнастика
Занятия гимнастикой для девочек 3-7 лет в Санкт-Петербурге, уроки для ...
Прием: идет
3–7 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, ул Типанова, д 23 к 2 стр 1
GymBalalnce
Понедельник-Воскресенье - 10:00-22:00
5800 руб.
8 уроков первое бесплатно

Всероссийская сеть ДСШ «FD» Красногвардейский. Ириновский #Художественная гимнастика #Акробатика
«FD» — это Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественно ...
Прием: идет
3–14 лет
г Санкт-Петербург, Ириновский пр-кт, д 29 к 2
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD"
500 руб.
1 занятие

Школа Художественной гимнастики GymBalance #Художественная гимнастика
Школа художественной гимнастики Gym Balance — секция, в которой дети о ...
Прием: идет
3–7 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, ул Решетникова, д 15
Gym Balance
пн/пт 18:00-20:00
4400 руб.
8 занятий

Димитрова школа гимнастики GymBalance #Художественная гимнастика
Художественная гимнастика во Фрунзенском районе проходит по адресу Дим ...
Прием: идет
3–8 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, ул Димитрова, д 2
Gym Balance
Пн 19:00-21:00, сб 13:00-15:00
4400 руб.
8 занятий первое бесплатно

Художественная гимнастика GymBalance на Ленинском проспекте #Художественная гимнастика
Тренировки по художественной гимнастике проходят в Кировском районе по ...
Прием: идет
3–8 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д 140
Gym Balance
Вторник, четверг 18:00-20:00
4400 руб.
8 уроков

Школа художественной гимнастики в Автово GymBalance #Художественная гимнастика
Школа гимнастики для детей в Санкт-Петербурге, уроки в группах два раз ...
Прием: идет
3–7 лет
г Санкт-Петербург, пр-кт Маршала Жукова, д 30 к 4
Gym Balance
Понедельник-Воскресенье - 10:00-22:00
5800 руб.
8 уроков первое бесплатно

Художественная гимнастика — торжество изящества и грациозности

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно — получешки. Их главное преимущество — легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика — вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать — травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент — мяч (диаметр — 18-20 см, вес — минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики — булавы — должны иметь длину 40-50 см.