Поиск

Художественная гимнастика в Перми

На карте

Студия художественной гимнастики #Художественная гимнастика
ОТКРЫТ НАБОР НА ХУДОЖЕСТВЕННУЮ ГИМНАСТИКУ НЕ ЖДИТЕ СЕНТЯБРЯ, ЗАПИСЫВ ...
Прием: идет
3–10 лет
г Пермь, ул Голева, д 12
Академия Чемпионов
2400 руб.
в месяц
Художественная гимнастика онлайн
Найдено занятий: 4
Открыть

Спортивный клуб Queen #Художественная гимнастика
Пробное занятие - БЕСПЛАТНО!
Прием: идет
3–10 лет
для девочек
г Пермь, ул Грибоедова, д 93
https://www.instagram.com/sc_queen_rg/?utm_medium=copy_link
2600 руб.
месяц

Студия гимнастики и танца «Адель» #Эстрадные танцы #Художественная гимнастика #Духовное воспитание #Современные танцы #Классические танцы
Пермская студия танца и гимнастики "Адель" Комплексная программа разв ...
Прием: идет
3–16 лет
для девочек
г Пермь, ул Солдатова, д 32, Ул. Карпинского 109 Б.Гагарина, 101
Студия гимнастики и танца "Адель"
2000 руб.
месяц

#Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Художественная гимнастика #Современные танцы #Классические танцы
Школа СХШ "PRESTIGE" направлена на развитие и коррекцию физических дан ...
Прием: идет
3–18 лет
для девочек
г Пермь, ул 9-го Мая, д 21
"PRESTIGE" спортивно-хореографическая школа
300 руб.
Разовое занятие

СК «Триумф» по Художественной гимнастике #Художественная гимнастика
Набор девочек в художественную гимнастику 2021-2013 года рождения. Ст ...
Прием: идет
3–12 лет
для девочек
г Пермь, ул Ивана Франко, д 46
Спортивный зал
https://vk.com/sk_triumf_rg
бесплатно
От 3000 руб в месяц

#Художественная гимнастика
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА Пробное занятие БЕСПЛАТНО⭐️ Все тренер ...
Прием: идет
1–18 лет
для девочек
г Пермь, шоссе Космонавтов, д 63
Спортивный зал
Пн,ср,пт -18:00-19:00; Вт,чт-19:00-20:00, сб-12:00-13:00
5 руб.
первое бесплатно

СК СИЯНИЕ #Художественная гимнастика
Проводим набор девочек в клуб по художественной гимнастике г.Пермь от ...
Прием: идет
3–18 лет
для девочек
Мира 39 ( Дк Гагарина)/Шоссе космотавтов 55а / Леонова 10а / Героев Хасана 7а
СК СИЯНИЕ
https://skshine.ru/
бесплатно

Художественная гимнастика с 3х лет #Художественная гимнастика
💗Художественная гимнастика для девочек с 3х лет💗 🥰Пробное занятие бес ...
Прием: идет
3–7 лет
для девочек
г Пермь, шоссе Космонавтов, д 63
Спортивный клуб «Валерии Попадинец»
Утреннее, дневное, вечернее время, все для детей ?
3800 руб.
За абонемент на месяц первое бесплатно

Спортивный клуб #Художественная гимнастика
Спортивный клуб «Триумф» по Художественной гимнастике объявляет набор ...
Прием: идет
3–8 лет
для девочек
г Пермь, ул Ивана Франко, д 46
Франко, 46
350 руб.
За 1 занятие первое бесплатно

Художественная гимнастика — торжество изящества и грациозности

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно — получешки. Их главное преимущество — легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика — вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать — травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент — мяч (диаметр — 18-20 см, вес — минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики — булавы — должны иметь длину 40-50 см.