Роллер-спорт онлайн

Тренировки по роллер спорту
#Роллер-спорт
Катание на роликах - это не просто развлечение, а настоящий спорт! Наш ...
Прием: идет

4–18 лет
Онлайн
https://vk.com/wall-224027148_272

4000 руб.

Роликовые коньки — современное средство передвижения и активного отдыха

Роликовые коньки можно назвать братьями традиционных коньков, предназначенных для катания по льду. Что касается роликов, то их история насчитывает почти три столетия — первые подобные приспособления были замечены в Лондоне XVIII века. Конечно, те коньки намного отличались от современных, разнообразных по форме, расцветке, предназначению. Например, нынешние роликовые коньки различаются по стилю катания: выделяются стили «Фитнес», «Агрессив», «Бег», «Фрискейт», «Слалом» и многие другие.

Среди современных ребят катание на роликовых коньках заслужило большую любовь и признание. Кто-то учится этому делу самостоятельно, кто-то — под руководством родителей и друзей. Но в нашем городе есть специализированные секции и студии, в которых их руководители учат мальчиков и девочек всем тонкостям и нюансам увлекательного катания на роликовых коньках.

Благодаря этому ребята станут более смелыми, активными, уверенными в себе, откроют новые виды спорта и активного отдыха, невиданные ранее возможности для самовыражения. Не стоит забывать и о том, что владение техникой катания позволяет мальчикам и девочкам участвовать в специальных соревнованиях, вызывающих интерес у тех, кто ценит современное искусство, развлечения и спорт.

Разбираемся в видах роликовых коньков

Специалисты рекомендуют вставать на ролики детям от трех лет — какие же варианты могут рассмотреть родители? Идеальным решением станет покупка роликовых коньков, которые имеют парные колеса. Они обеспечивают надежность и устойчивость, а ребенок сможет кататься в них на протяжении нескольких часов, не ощущая усталости. В пользу же раздвижных роликов говорит то, что возможно их регулирование в зависимости от размера ноги ребенка. Все просто: специальное устройство в каждом из роликов удлиняет ботинок. Рама же выполняется из металла или пластика. А для тех, кто желает заниматься профессионально, существуют ролики с мягкими ботинками. В них мальчики и девочки смогут и прыгать, и выполнять разнообразные повороты.

Роликовые коньки: главное о безопасности. Часть 1

Отправляясь на роликовую прогулку, не нужно забывать о правилах безопасности. Отдельные трассы для роллеров — пока редкость, поэтому не стоит забывать, что на тротуарах, по которым вы катаетесь, есть еще пешеходы. Старайтесь избегать столкновений с прохожими и особенно детьми. Притормаживайте и осматривайтесь по сторонам вблизи проезжей части и на дворовых дорогах. Лучше кататься там, где вообще нет машин. Внимание следует уделить правильной шнуровке коньков, а также креплениям и застежкам. Не забывайте надевать наколенники и налокотники, защищающие вас от травм и ушибов во время падений. Детям до десяти лет вместе с коньками обязательно приобретите шлем. Родителям нужно следить, чтобы ребенок им не пренебрегал.

Роликовые коньки: главное о безопасности. Часть 2

Старайтесь не кататься после дождя, так как лужи и влажный асфальт препятствуют сцеплению с дорогой и можно поскользнуться. Песчаные дорожки тоже не лучший вариант для катания на роликах, так как можно потерять равновесие при торможении. К тому же песок портит ходовую часть коньков. Дорога должна быть сухой, чистой и ровной. Через препятствия следует спокойно перешагивать. Всегда старайтесь контролировать скорость — она не должна быть очень высокой, иначе вы рискуете попасть в дерево или фонарный столб при объездах прохожих. При этом движения должны быть уверенными, что поможет сохранять равновесие. Колени следует держать в чуть согнутом положении, а тело подать немного вперед, что позволит хорошо держаться и сделает возможное падение не слишком болезненным.