Мастер-класс «Как не дать разрушить свою самооценку»

10 декабря (воскресенье) с 10:00 до 13:00 Школа «Вверх» проведет мастер-класс «Обесценивание. Как не дать разрушить свою самооценку» для подростков 13–17 лет.

Низкая самооценка — одна из самых частых проблем в подростковом возрасте, а ее возможная причина — обесценивание. На встрече старшеклассники смогут научиться защищать себя, когда окружающие обесценивают их чувства и поступки, а также научатся замечать, когда сами относятся к себе обесценивающе.

Ведущая — Альфия Мячина, психолог, основательница Школы «Вверх».

Адрес: проспект Комарова, 21/1 (IT-парк). Стоимость участия — 1200 рублей. Требуется предварительная регистрация по ссылке ниже.