Медитация под звуки поющих чаш

14 марта (воскресенье) в 14:00 музей имени М.А. Врубеля приглашает любителей восточной культуры к медитации под звуки поющих чаш в пространстве выставки «Хироаки Мияяма. Повесть о Гэндзи» (16+).

Программа состоит из знакомства с экспозицией, легкой разминки, дыхательной практики и непосредственно медитации. Ведущий — Роман Диколенко, преподаватель йога-студии «Садхана».

Поющие чаши — это музыкальный инструмент. Считается, что он оказывает успокаивающее и гармонизирующее влияние на весь организм. Звучание поющих чаш помогает остановить мыслительную деятельность, что приводит к концентрации и внутреннему покою.

Адрес: ул. Ленина, 3 (Врубелевский корпус). Вход на занятие — по комплексному билету, позволяющему осмотреть несколько выставок: 300 рублей для взрослых, 150 рублей для пенсионеров, 70 рублей для студентов и школьников. Запись по телефонам 8 958 854-05-90 (организационный отдел) и 20-00-47 (отдел музейной педагогики). Не забудьте коврик для занятия йогой.

Фото: vk.com/rishidev