Художественная гимнастика в Омске

На карте

Индивидуальные тренировки по растяжке
#Фигурное катание #Художественная гимнастика #Спортивная гимнастика #Акробатика
Индивидуальные тренировки по растяжке для детей из разных видов спорта ...
Прием: идет

5–18 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18/3
ME TIME studio, 4 этаж
Оговаривается индивидуально с тренером

1000 руб.
за 1 час

Художественная гимнастика онлайн

Найдено занятий: 5

Открыть

Любительская художественная гимнастика (вечерние группы)
#Художественная гимнастика
Заниматься могут прийти девочки вне зависимости от их телосложения, пр ...
Прием: идет

4–17 лет
для девочек
г Омск, пр-кт Комарова, д 31Б
Спортивный клуб ШТОРМ
Понедельник, вторник, пятница 16.00-17.00

500 руб.
за разовое занятие первое бесплатно

Школа спортивной акробатики «Горизонт» (на проспекте Мира)
#Художественная гимнастика #Спортивная аэробика #Спортивная гимнастика #Акробатика
Набор детей от 4 лет и старше
Прием: идет

4–14 лет
г Омск, пр-кт Мира, д 19
FLex Gym
https://vk.com/acrobatic55

4000 руб.
абонемент 12 тренировок

Школа танцев «Форте»
#Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Ритмика #Художественная гимнастика #Современные танцы
Школа танцев "Форте" создана для обучения в первую очередь искусству х ...
Прием: идет

3–18 лет
г Омск, ул Завертяева, д 5
школа танцев "Форте"

1700 руб.
за месяц

Школа спортивной акробатики «Горизонт» (на ул. Дианова)
#Спортивные танцы #Художественная гимнастика #Спортивная аэробика #Спортивная гимнастика #Акробатика
Набор детей от 4 лет
Прием: идет

4–18 лет
г Омск, ул Дианова, д 7/1
Flex Gym
https://vk.com/acrobatic55

4000 руб.
абонемент 12 тренировок

Художественная гимнастика
#Спортивные танцы #Художественная гимнастика
Детская художественная гимнастика — один из самых разносторонних и гар ...
Прием: идет

3–14 лет
для девочек
г Омск, ул Туполева, д 4 к 1
Детский оздоровительный центр BabyBoom
Пн., Ср., Пт. В 18.00

2800 руб.
12 занятий в месяц

Художественная гимнастика
#Художественная гимнастика
Детская художественная гимнастика — один из самых разносторонних и гар ...
Прием: идет

4–18 лет
г Омск, ул Казахстанская 1-я, д 1
Фитнес-клуб «Лотос»
Вторник и Четверг 18:30

2000 руб.
за 12 занятий в месяц

Художественная гимнастика
#Художественная гимнастика #Общая физическая подготовка #Современные танцы
- ОФП - Хореография - Участия в соревнованиях различного уровня - ...
Прием: идет

3–18 лет
для девочек
г Омск, ул Интернациональная, д 4, Бульвар Архитекторов 2, Пригородная 23/2
АНО "Спортивный клуб по художественной и эстетической гимнастики "Releve"
https://releve-omsk.ru/

3500 руб.
в месяц

Любительская художественная гимнастика (утренние группы)
#Художественная гимнастика
Заниматься могут прийти девочки вне зависимости от их телосложения, пр ...
Прием: идет

4–17 лет
для девочек
г Омск, пр-кт Комарова, д 31Б
Спортивный клуб ШТОРМ (второй этаж социального рынка )
понедельник, вторник, пятница 10.00 - 11.00

500 руб.
за разовое занятие первое бесплатно

Хореографическая студия для детей
#Танцы народов мира #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Ритмика #Художественная гимнастика #Современные танцы
Танцы для детей (восточный, народный, ирландский, испанский, латинский ...
Прием: идет

6–14 лет
г Омск, Лесной проезд, д 11
ТК Оазис, 4 этаж, спортивный клуб "Эдем"
https://vk.com/id273479729

100 руб.
За 1 занятие

Художественная гимнастика — торжество изящества и грациозности

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно — получешки. Их главное преимущество — легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика — вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать — травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент — мяч (диаметр — 18-20 см, вес — минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики — булавы — должны иметь длину 40-50 см.