Метание снарядов и толкание ядра в Москве и Подмосковье


Гимнастика на воздушных полотнах, акробатика, гимнастика #Раннее развитие малышей #Цирковое искусство #Спортивная гимнастика #Акробатика #Спортивная ходьба #Прыжки (с шестом, в длину, в высоту) #Метание снарядов и толкание ядра #Адаптивная физкультура #Где отметить праздник #Прыжки на батуте
Проводим набор в группы круглый год по следующим направлениям: Гимнас ...
Прием: идет
1–18 лет
г Москва, ул Азовская, д 32
Московская Академия гимнастики
500 руб.

Московская Академия гимнастики #Раннее развитие малышей #Спортивная гимнастика #Акробатика #Метание снарядов и толкание ядра #Общая физическая подготовка #Адаптивная физкультура #Где отметить праздник
Спортивный клуб проводит занятия для детей и взрослых по направлениям: ...
Прием: идет
1–18 лет
г Москва, ул Азовская, д 32
Москва
http://gymnasticsacademy.ru
500 руб.
За одно занятие

В метании снарядов, толкании ядра есть лучшая награда — ценнее всех наград: конечно же, здоровье!

Легкоатлетические дисциплины отличаются большим разнообразием, и в их славном ряду нашлось место и метанию снарядов (в частности, молота, копья, диска), и толканию ядра. До сих пор некоторые заблуждаются, считая данные дисциплины принадлежащими к тяжелой атлетике: это не так. Конечно, молот, ядро или копье — орудия достаточно тяжелые и габаритные, однако здесь не лишним будет напомнить, что тяжелоатлеты имеют дело исключительно со штангой, поднимая ее в рывке и толчке в официальных соревнованиях, а нередко еще и в жиме (в качестве тренировки).

Метание различных снарядов и толкание ядра нравится многим юным спортсменам нашего города. Они могут получить необходимые навыки у профессионалов в спортивных секциях и студиях. Опытные мастера научат мальчиков и девочек всем правилам данного вида спорта, верной и грамотной подготовке к будущим соревнованиям. Кстати, метание снарядов, в частности, диска, было знакомо еще древним грекам. Скульптура дискобола, изготовленная Мироном, признана одним из величайших произведений античного искусства.

К тому же перечисленные спортивные дисциплины — отличный способ улучшить здоровье и физические и психологические качества: например, мышечную силу, точность, внимательность. Важно не только бросить снаряд как можно дальше, но и соблюсти другие правила: сделать это без нарушений, находясь в строго отведенном месте для попытки.

Как совершить удачный бросок

Толкание ядра входит в спектр легкоатлетических дисциплин. Главная его цель — бросить снаряд как можно дальше. Удачный бросок можно совершить только в том случае, если спортсмен «поведет» ядро за собой, а не наоборот. Не только работа кистей рук играет роль в том, насколько далеко полетит ядро. Важна слаженность многих мышц — рук, плечевого пояса, а также определенные действия нижней части тела. Поэтому физическая подготовленность легкоатлета напрямую влияет на потенциальный результат.