Биатлон в Москве и Подмосковье


#Биатлон
Зимнее спортивное двоеборье: лыжная гонка и стрельба из винтовки
Прием: не идет
12–17 лет
Москва, Зябликово, Мусы Джалиля ул., д. 6, корп. 3
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы "Школа № 534"
вт., чт. вечер;
бесплатно

#Биатлон
Оздоровительные физические упражнения с элементами выбранного вида спо ...
Прием: идет
9–12 лет
Москва, Хорошёво-Мнёвники, Живописная ул., д. 21, корп. 2
ОАО УСОК Октябрь
вт. 15:30 - 16:30;
бесплатно

#Биатлон
Систематические занятия выбранным видом спорта, обучение основам движе ...
Прием: идет
9–13 лет
Москва, Орехово-Борисово Южное, Елецкая ул., д. 31, корп. 1
СШОР «Юность Москвы» по лыжным видам спорта «Буревестник»
пн., вт., ср., чт., пт. 15:30 - 17:00;
бесплатно

#Биатлон
Регулярные занятия и обучение основам выбранного вида спорта. Укреплен ...
Прием: не идет
9–14 лет
Москва, Хорошёво-Мнёвники, Живописная ул., д. 21, корп. 2
ОАО УСОК Октябрь
сб., вс. 11:00 - 12:30; вт. 15:30 - 17:00;
бесплатно

#Биатлон
Спортивная подготовка
Прием: не идет
10–17 лет
Москва, Коптево, бульв. Матроса Железняка, д. 12
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы "Гимназия № 1576"
индивидуально
бесплатно

#Биатлон
Оздоровительные физические упражнения с элементами выбранного вида спо ...
Прием: идет
9–12 лет
Москва, Строгино, ул. Исаковского, д. 8
База "Строгино"
пн., вт., ср., чт., пт. 15:00 - 16:00;
бесплатно

#Биатлон
Оздоровительные физические упражнения с элементами выбранного вида спо ...
Прием: идет
9–12 лет
Москва, Митино, Барышиха ул., вл. 33
База "Митино"
вт., чт. 15:30 - 16:30;
бесплатно

#Биатлон
Биатлон
Прием: идет
15–18 лет
Москва, Вешняки, Косинская ул., д. 10а
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы "Гимназия № 402 имени Алии Молдагуловой"
пн., вт., ср., чт., пт. день;
2000 руб.

В лыжный спорт, в стрельбу влюбленным замечательный совет — заниматься биатлоном, золото ковать побед

Кто хоть раз смотрел зимнюю Олимпиаду, тот видел биатлон и слышал имена Уле Эйнара Бьорндалена, Магдалены Нойнер, Алексея Волкова, Дмитрия Устюгова, Ольги Вилухиной и других. Эта спортивная дисциплина — традиционно одна из самых интересных для массового зрителя и весьма успешна для российских спортсменов. И климатические особенности, и боевой дух наших земляков, и прекрасная тренерская школа — вот залог того, что уровень биатлона в России весьма высок.

Выковать золото будущих побед могут и ребята нашего города, выбравшее это занятие. В спортивных школах, секциях и других объединениях они, под руководством мастеров своего дела, освоят и лыжный бег, и стрельбу — именно эти две составляющих повлияли на название самого спортивного состязания — биатлона, или двоеборья.

Конечно, в нем велика роль физической подготовки, поэтому ребята, занимающиеся биатлоном, дадут фору многим в состоянии дыхательной и сердечно-сосудистой систем, развитии мускулатуры и мышц, выносливости, координации, точности, сосредоточенности, меткости.

Начало положено. Поехали!..

Специалисты рекомендуют начинать заниматься биатлоном ребятам в возрасте от 8 (в отдельных случаях можно и раньше) до 11 лет. «Дебютантом» сначала ждет лыжная подготовка — именно она и составляет основную часть тренировочного процесса. Тех, кто ждет каждодневной стрельбы из настоящей винтовки, в таком случае ждет разочарование. Первый год посвящен ходьбе, а после — бегу на лыжах (сначала свободному, потом — с грузом за плечами). Лишь после этого разрешается перейти к стрелковой подготовке. Важно, чтобы ребенок был допущен к занятиям медицинской комиссией: никто не будет требовать «космического» здоровья, но явным препятствием станут серьезные проблемы в дыхательной, сердечно-сосудистой системах и опорно-двигательном аппарате.

Экипировка — дело важное

Биатлон — вид спорта, в котором без экипировки абсолютно нечего делать. Нельзя же скользить по снегу в ботинках, а стрелять из пальца!.. Поэтому на занятия необходимо приходить подготовленным. Это не значит, что папе ребенка нужно срочно бежать в ближайший магазин оружия и «выбивать» для своего чада винтовку! Она выдается тренером, и то — не сразу, а на второй год обучения. Самое главное — лыжи. Как правило, лыжи (соответствующие росту и весу), палки для них и лыжный костюм приобретаются самостоятельно. Не обязательно сразу покупать «навороченные» атрибуты: не исключено, что ребенок повредит экипировку или просто поймет, что это занятие не для него. Костюм должен быть теплым, но не сковывающим движения; обувь — удобной и также сохраняющей тепло.