Поиск

Художественная гимнастика в Казани

На карте

#Художественная гимнастика #Спортивная аэробика #Спортивная гимнастика
Занятия проходят с детьми от 3 лет. Мы занимаемся как с начинающими с ...
Прием: идет
3–12 лет
г Казань, ул Космонавтов, д 44
Академия гимнастики и спорта Victory
ПН, СР, ПТ С 18 ДО 19
400 руб.
первое бесплатно
Художественная гимнастика онлайн
Найдено занятий: 4
Открыть

Гимнастика #Художественная гимнастика #Спортивная гимнастика
Гимнастика представляет собой систему специально подобранных физически ...
Прием: идет
3–10 лет
г Казань, ул Юлиуса Фучика, д 12А
ДЕТСКИЙ КЛУБ "РАСТЕМ ВМЕСТЕ"
Понедельник, среда, пятница
2100 руб.
месяц (8 занятий)

Художественная гимнастика #Художественная гимнастика
Занятия в объединении художественной гимнастики.
Прием: идет
6–18 лет
г Казань, ул Бондаренко, д 2
ДЮСШ «Ника»
бесплатно

#Художественная гимнастика
Художественная гимнастика для детей от 3 до 15 лет. дипломированные сп ...
Прием: идет
3–15 лет
для девочек
г Казань, ул Горьковское Шоссе, д 24
3 Гимназия
1500 руб.
месяц

#Художественная гимнастика #Спортивная гимнастика #Акробатика
Занятия проходят с детьми от 3 лет. Мы занимаемся как с начинающими ...
Прием: идет
3–13 лет
г Казань, ул Гвардейская, зд 55А
Академия гимнастики и спорта Victory
ПН - СБ С 11 ДО 20
400 руб.
первое бесплатно

#Художественная гимнастика
Спортивный клуб Олимпия - место, где дети с радостью открывают для себ ...
Прием: идет
1–18 лет
для девочек
г Казань, ул Халитова, д 5
Онлайн
2800 руб.
Месяц первое бесплатно

#Художественная гимнастика
ШКОЛА ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ 
ДИВА Круглогодичный набор с 2,5 ле ...
Прием: идет
2–18 лет
для девочек
г Казань, пр-кт Ямашева, д 10
Ул. Проспект Ямашева 10
4000 руб.
абонемент на месяц, 3 занятия в неделю первое бесплатно

Художественная гимнастика — торжество изящества и грациозности

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно — получешки. Их главное преимущество — легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика — вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать — травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент — мяч (диаметр — 18-20 см, вес — минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики — булавы — должны иметь длину 40-50 см.