Поиск

Художественная гимнастика в Челябинске

На карте

Художественная гимнастика #Художественная гимнастика
Клуб развития «Ключи» приглашает на занятия художественной гимнастикой ...
Прием: идет
5–8 лет
для девочек
г Челябинск, ул Академика Королева, д 15
Клуб развития "Ключи"
вт и чт, 17.00 (в летний период)
2160 руб.
За 8 занятий
Художественная гимнастика онлайн
Найдено занятий: 4
Открыть

Центр художественной гимнастики «Олимпика» (на пр. Победы) #Художественная гимнастика
ЦХГ "Олимпика" был основан в 2015 году в городе Челябинск на базе СК п ...
Прием: идет
1–12 лет
для девочек
г Челябинск, пр-кт Победы, д 290Б
Центр художественной гимнастики "Олимпика"
https://olimpika74.ru/info/faq/
2500 руб.
12 занятий

Художественная гимнастика (на ул. Пограничной) #Художественная гимнастика
Эстель, художественная гимнастика! Наш Центр создан профессионалами! М ...
Прием: идет
4–14 лет
для девочек
г Челябинск, ул Пограничная, д 1
МБОУ СОШ № 75
https://vk.com/club76362445
300 руб.

FLOW ARTS CHE #Эстрадные танцы #Цирковое искусство #Художественная гимнастика #Современные танцы
Учим владению различным реквизитом - "искусству потока" Обучение пр ...
Прием: идет
7–18 лет
г Челябинск, ул Молодогвардейцев
ПКиО Курчатовского района
https://vk.com/flowartche
400 руб.
1 занятие

Художественная гимнастика для начинающих #Художественная гимнастика
Занятия художественной гимнастикой для начинающих.
Прием: не идет
4–6 лет
г Челябинск, ул Чичерина, д 8А
Спортивно-оздоровительный отдел
800 руб.
в месяц

Художественная гимнастика #Художественная гимнастика
Проводится постоянный на набор в филиал ЧМЗ девочек -2016, 2017 г.р. ...
Прием: идет
3–12 лет
для девочек
г Челябинск, шоссе Металлургов, д 88
PRESTIGE центр художественной гимнастики
2000 руб.

Коллектив художественной гимнастики «Грация» #Художественная гимнастика
Руководитель: Ожогина Кристина Алексеевна, педагог дополнительного обр ...
Прием: не идет
7–17 лет
г Челябинск, ул Комарова, д 114
ДДК «Ровесник»
https://vk.com/public206658963
бесплатно

Художественная гимнастика #Художественная гимнастика #Классические танцы
Приглашаем Вас, познакомиться с удивительным миром художественной гимн ...
Прием: идет
3–6 лет
г Челябинск, ул Кирова, д 130 к 3
Бизнес центр Кристал (парк Пушкина)
Понедельник, среда, пятница 19.00-20.00
2400 руб.
месяц

Художественная гимнастика #Художественная гимнастика
Художественная гимнастика развивает гибкость, силу, координацию, ловко ...
Прием: идет
4–7 лет
для девочек
г Челябинск, мкр-н Парковый
мкр-н Парковый
2000 руб.
месяц

Художественная гимнастика для дошкольников (на Копейском шоссе) #Художественная гимнастика
Эстель, художественная гимнастика! Наш Центр создан профессионалами! М ...
Прием: идет
4–6 лет
для девочек
г Челябинск, Копейское шоссе, д 5
СК «Торпедо»
https://vk.com/club76362445
300 руб.

Художественная гимнастика — торжество изящества и грациозности

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно — получешки. Их главное преимущество — легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика — вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать — травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент — мяч (диаметр — 18-20 см, вес — минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики — булавы — должны иметь длину 40-50 см.