Поиск

Художественная гимнастика в Белгороде

На карте

#Художественная гимнастика
Идеальный возраст для начала занятий художественной гимнастикой – от 3 ...
Прием: идет
3–6 лет
для девочек
г Белгород, ул Щорса, д 14В
"Белгород-Арена"
Пон., Ср., Пят. с 19.00 до 20.00
220 руб.
За 1 занятие
Художественная гимнастика онлайн
Найдено занятий: 4
Открыть

#Художественная гимнастика
Идеальный возраст для начала занятий художественной гимнастикой – от 3 ...
Прием: идет
3–6 лет
для девочек
г Белгород, ул Мичурина, д 56
«Центрогипроруда»
220 руб.
За 1 занятие

#Художественная гимнастика
Идеальный возраст для начала занятий художественной гимнастикой – от 3 ...
Прием: идет
3–6 лет
для девочек
г Белгород, ул Корочанская, д 318
«СОШ № 24» г. Белгорода им. Героя Советского Союза Ивана Петровича Крамчанинова
Вт., Чет. с 16.00 до 17.00, Вос. с 10.00 до 11.00
220 руб.
За 1 занятие

SPORTLAND @STRETCHING_BLG #Раннее развитие малышей #Художественная гимнастика #Спортивная гимнастика #Спортивная ходьба #Современные танцы
Общеразвивающая гимнастика для мальчиков и девочек с 2 лет -развитие ...
Прием: идет
2–18 лет
г Белгород, ул Победы, д 83Б
Тц Лента; 3 этаж; фитнесс центр «Ferrum”
Вторник- четверг 17:00/18:00/19:00
300 руб.

#Художественная гимнастика
Идеальный возраст для начала занятий художественной гимнастикой – от 3 ...
Прием: идет
3–6 лет
для девочек
г Белгород, ул Мичурина, д 56
«Центрогипроруда»
Вт., Чет., с 19.00 до 19.30, Суб. с 10.00 до 11.00
220 руб.
За 1 занятие

#Художественная гимнастика
Идеальный возраст для начала занятий художественной гимнастикой – от 3 ...
Прием: идет
3–6 лет
для девочек
г Белгород, пр-кт Б.Хмельницкого, д 137Т
«Мегагринн»
Вт., Чет., с 18.30 до 19.30, Суб. с 10.00 до 11.00
220 руб.
За 1 занятие

#Художественная гимнастика
Идеальный возраст для начала занятий художественной гимнастикой – от 3 ...
Прием: идет
3–6 лет
для девочек
г Белгород, ул Железнякова, д 4
МБОУ "СОШ №7"
Вт., Чет., с 18.30 до 19.30, Суб. с 10.00 до 11.00
220 руб.
За 1 занятие

#Художественная гимнастика
Идеальный возраст для начала занятий художественной гимнастикой – от 3 ...
Прием: идет
3–6 лет
для девочек
г Белгород, ул Мичурина, д 56
«Центрогипроруда»
220 руб.
За 1 занятие

#Художественная гимнастика
Идеальный возраст для начала занятий художественной гимнастикой – от 3 ...
Прием: идет
3–6 лет
для девочек
г Белгород, пр-кт Б.Хмельницкого, д 137Т
«Мегагринн»
220 руб.
За 1 занятие

#Художественная гимнастика
Идеальный возраст для начала занятий художественной гимнастикой – от 3 ...
Прием: идет
3–6 лет
для девочек
г Белгород, ул Щорса, д 55В
СОК "Луч"
Пон., Ср., Пят. с 18.00 до 19.00 и 19.00 до 20.00
220 руб.
За 1 занятие

Художественная гимнастика — торжество изящества и грациозности

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно — получешки. Их главное преимущество — легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика — вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать — травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент — мяч (диаметр — 18-20 см, вес — минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики — булавы — должны иметь длину 40-50 см.