Силовой спорт в Ангарске


#Бодибилдинг
В последнее время бодибилдинг для подростков становится все популярней ...
Прием: идет
14–18 лет
Иркутская обл, г Ангарск, мкр 18, д 8
МАУ ДО АГО "МЦ "Перспектива", клуб "Ярославич"
бесплатно

#Пауэрлифтинг
Сегодня остро стоит вопрос физической и нравственной безопасности подр ...
Прием: идет
13–18 лет
Иркутская обл, г Ангарск, мкр 18, д 11
МАУ ДО АГО "МЦ "Перспектива", клуб "Камилл"
бесплатно

Силовой спорт — отличный способ улучшить физическое здоровье

Россия — страна, которая сохраняет и приумножает славные традиции силового спорта. Многие отечественные спортсмены-силовики, выступающие на самых престижнейших соревнованиях, являются достойным примером для подражания. Кроме того, популярность таких занятий обусловлена тягой людей к физическому совершенству, атлетическому началу. Весьма востребованы направления силового спорта — в частности, пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжелая атлетика, гиревой спорт — и у детей.

В спортивных залах, клубах, секциях и на других площадках ребята нашего города под руководством опытных тренеров могут выбрать занятие, наиболее подходящее для каждого из них. Конечно, специфика силового спорта предполагает, что начинать заниматься им следует не ранее 7-летнего возраста — в силу нагрузок, которые не рекомендуются совсем маленьким детям.

Но между тем польза силового спорта велика: улучшается физическая форма, развивается мускулатура, мышцы, скелет, повышается иммунитет и устойчивость, координация, выносливость, скорость принятия решений. Дети получают возможность участвовать в разного рода соревнованиях — как на местном, региональном, так и на федеральном уровнях.