Для спортивных детских дел выбираем беговел: советы родителям

Итак, мама и папа приняли решение приобрести беговел (также его называют велокатом). Велик соблазн сделать эту покупку сюрпризом и порадовать малыша на день рождения. Но если приобретать беговел «вслепую», то он может совершенно не подойти, поэтому рекомендуем ознакомиться с нашими советами.

Спортивная гимнастика для всех и каждого

Заниматься спортом нужно всем, ведь реалии современной жизни подталкивают нас к развитию на протяжении всей жизни. Будет ли это гимнастика, атлетика, многоборье или их разновидности — вопрос личного выбора каждого человека. Первую тренировку для ребенка чаще всего выбирают родители!

Как выбрать тренажерный зал для школьника

Именно подростковый и юношеский возраст — от 13 до 20 лет — лучшее время для физического развития. Все дело в высоком уровне гормонов, которые ответственны как за развитие скелета, так и за рост мышц. Многим мальчикам хочется, чтобы их тело стало спортивным и мускулистым, многие девочки мечтают о подтянутой и стройной фигуре.

Парусный спорт: с любыми ветрами — к победе!

На первый взгляд, парусный спорт — это романтическое времяпрепровождение, во время которого дует легкий ветерок и нежно греет солнце… Но это не так: даже юные спортсмены знают, что идти под парусом — это быть готовым к любому удару стихии, поэтому важно быть стойким и решительным, упорным и физически крепким, уметь плавать и принимать решения за доли секунды.

5 преимуществ конного спорта и иппотерапии

История человечества — в какой-то мере история взаимодействия людей и лошадей. Много веков назад этих диких животных приручили ближневосточные кочевники. Известен документ, которому примерно 3500 лет: в нем дано описание лошадей в качестве средства передвижения.

5 исконно русских спортивных игр

Трудно представить, что когда-то наши соотечественники не знали ни футбола, ни хоккея с шайбой, ни баскетбола, ни других популярнейших спортивных игр. Забавы и состязания наших предков были другими — и мы, освоив и полюбив «чужеземные» виды спорта, постепенно забываем об исконных. А ведь их не так мало!

4 способа мотивации юных спортсменов

Профессиональных футболистов, баскетболистов, хоккеистов не только обожают — им подражают! Но, пожалуй, нет ни одного звездного спортсмена, который достиг бы успехов за счет одного таланта, природных способностей, то есть без упорных тренировок и неустанного желания покорять новые высоты. Именно на целеустремленность в первую очередь обращает внимание каждый тренер.

Современное пятиборье: спорт выносливых и ловких

Многоборье появилось в эпоху античности: на комплексных соревнованиях атлеты демонстрировали все навыки, необходимые воину. Спустя столетия получает распространение офицерское пятиборье, а в наше время ребята могут попробовать себя в современном пятиборье — с перспективой выступить на Олимпиаде.

Школьный баскетбол: 6 советов юным снайперам

Многие ребята любят командные игры с мячом — футбол, волейбол, баскетбол. Эти виды спорта входят в школьную программу по физкультуре. Пожалуй, проще всего оборудовать спортзал для игры в баскетбол, ведь для этого достаточно иметь пару колец, закрепленных на подходящей высоте, и несколько мячей.

За что любят командные игры с мячом

Среди родителей футбол, волейбол, баскетбол и другие игры с мячом имеют не только поклонников, но и противников — последние, например, уверены в высокой травмоопасности подобных видов спорта. Но наслаждение, которое дети получают на поле, заставило нас собрать преимущества командных игр, чтобы раз и навсегда разубедить скептиков!