Закаливание младших школьников: привычка с прицелом на всю жизнь

Теория и практика физического воспитания детей содержит несколько положений, которые не меняются на протяжении тысячелетий, ещё от древнегреческих гимнасиумов. Это необходимость соблюдения режима сна и бодрствования, регулярные физические упражнения, гигиена и закаливание организма.