Смартфоны в руках детей: за и против
В наше время легче встретить взрослого человека со смартфоном, чем без него. Это касается и школьников: даже у крохи-первоклассника нередко есть устройство, существенно превышающее размером ладошку. Кто-то из учителей скажет, что ребенок шагает в ногу со временем, а кто-то потребует «на ковёр» родителей.
Что же такое смартфон для детей — полезная вещь или дорогая игрушка, портящая здоровье? Попробуем разобраться.
Купить, нельзя запретить
Не так страшен смартфон, как его представляют ретрограды.
1 Самое главное преимущество гаджета в том, что ребенок всегда на связи с родителями (разумеется, за исключением уроков и классных часов). А при необходимости, зная телефоны экстренных служб, он в считанные мгновения вызовет пожарных, полицию или скорую помощь.
2 Для поездок на кружки и в секции детям пригодятся приложения, которые показывают текущее местоположение транспорта на карте города. Имея под рукой расписание и прогноз времени прибытия на нужную остановку, можно спланировать маршрут максимально эффективно и не мерзнуть понапрасну.
3 Со смартфоном можно буквально за секунды найти ценную информацию для учебы — статьи «Википедии», видеоролики, презентации. Также удобно онлайн обращаться за помощью к географическим картам и словарям иностранных языков.
4 Вообще начинать взаимодействовать с техникой лучше уже в раннем возрасте: получив образование, дети 21 века почти всегда будут работать с цифровыми документами. Уже сегодня на электронные карточки переходят врачи, да и чиновники все реже знакомятся с бумажными версиями писем и распоряжений. Скептики будут недовольны, но даже игры на смартфоне могут идти на пользу детям: например, динамичные автогонки разовьют скорость реакции, внимание, наблюдательность и мелкую моторику.
Чаши весов — в равновесии?
Противники смартфонов (а равно и других модных гаджетов) упорно видят в них причину развития у детей различных заболеваний — от слабоумия до рака мозга. Однако специалисты не спешат бить тревогу и не видят связи между радиочастотными полями и серьезными недугами. Это, впрочем, не значит, что со смартфоном в руке можно и нужно просиживать все свободное время, отказываясь от спорта, чтения книг и помощи родителям.
Другие опасаются, что смартфон — источник готовых материалов, он не дает детям развивать навыки исследователей. Всё как будто уже сделано за тебя: достаточно нажать кнопку и «поглощать поток данных». Возразим: устройство, конечно, ускоряет и упрощает доступ к информации, но не отменяет необходимости ее осмысления, анализа, переработки. Наверное, к этому опасению стоит относиться философски, как к неизбежному свойству технического прогресса. На одном этапе истории люди перестали обращаться к папирусам, на другом — к бересте, а в 21 веке все меньше будет новых бумажных носителей информации…
Купить нельзя, запретить
Плохо, когда запрет чего бы то ни было производится без «доказательной базы». Поэтому родители не должны прислушиваться ко всему, чем буквально наводнен интернет: не верить же, например, нелепым историям о том, что в гаджеты специально внедряют подслушивающие и иные вредные микросхемы.
Вместе с тем смартфоны имеют несколько объективных недостатков. Трудно расположить их в порядке «убывания вреда», поэтому просто перечислим те, на которые обязательно стоит обратить внимание.
1 Родители должны запомнить, что смартфон для самых маленьких — это несомненный минус.
Ребенок в полтора-два года — это неутомимый и активный исследователь, который залезает во все углы, открывает все дверцы, спотыкается, встает и продолжает поиски, щупая, а то и пробуя на вкус новые находки.
Знакомство с окружающим миром необходимо для правильного развития малыша, а постоянно включенный «экранчик» с яркими картинками полностью переключает на себя познавательные процессы.
Да, полчаса «мобильной передышки» для мам и пап — это не преступление, но больше уже не стоит!
2 Проблемы с позвоночником. Еще один бич нашего времени — сколиоз, нарушение осанки, нарушение работы шейного и поясничного отделов.
Смартфон отвлекает внимание от спины и шеи, и на наш «каркас» приходится ежедневная и не самая полезная нагрузка.
Избежать таких проблем можно двумя методами: радикальным (тотальный контроль со стороны родителей, когда смартфон с боем вырывается из рук) и дипломатическим (родители оговаривают с ребенком максимальное время за гаджетом или занимают его другими делами).
Конечно, чем старше становится ребенок, тем сложнее «договариваться на берегу» или «воевать» с ним. Прекрасно, если ваша воспитательная система выстроена так, чтобы ежедневно показывать сыну или дочери, насколько интересен мир за пределами экрана.
3 Снижение зрения и нарушение вкуса. Неудивительно, что смартфоны вредят глазам, но как они связаны с едой?
Все дело в том, что многие мамы и папы включают любимый мультфильм малыша за столом, чтобы спокойно накормить ребенка полезной кашей или супом. Дети растут, и смартфон становится непременным атрибутом трапезы, чуть ли не дополнительным «столовым прибором»!
В результате ребята совсем не фиксируются на вкусовых ощущениях, всецело сосредотачиваясь на «цифровых страстях». В итоге ребенок выходит из-за стола, не понимая, что и сколько он съел. Через некоторое время он даже может почувствовать голод, забыв о том, что недавно ужинал.
Смартфоны и еда, увы, стали спутниками друг друга. Многие дети и взрослые «под шумок» переедают и зарабатывают проблемы с лишним весом, холестерином и уровнем сахара в крови.
4 По данным Всемирной организации здравоохранения, вред электронных устройств еще и в том, что они могут нарушить структуру сна.
Механизм таков: если активно использовать смартфон вечером, то свет экрана, который попадает на сетчатку глаза, незаметно снижает «дозу» мелатонина, необходимую для отхода ко сну.
Вне зависимости от возраста ребенка, час или хотя бы полчаса до сна лучше провести без гаджетов.
Мы выделили одинаковое количество преимуществ и недостатков смартфонов, но нельзя сказать, что они уравновешивают друг друга. К современным умным устройствам и относиться нужно с умом, не позволяя им отбирать свое драгоценное время.
Важно помнить, что лучшее общение — не с гаджетом, а с людьми. Полноценный отдых — это не три часа подряд за игрой в сгорбленной позе, а «здоровый коктейль» из физической активности, чтения, разговоров с близкими, между которыми можно позволить себе «смартфонные» полчасика.
Фото Дмитрия Рудакова.
Теги: здоровье, подросток, раннее развитие, смартфон