Это апчхи неспроста! Аллергия летом и как с ней жить
Сезонные аллергии накрывают с головой тех, кому не повезло иметь чувствительную иммунную систему. По оценкам специалистов, в развитых странах сегодня до 25–30% аллергиков. Причём дети гораздо чаще взрослых подвержены этой напасти.
Видов аллергий большое количество и разнообразие: прежде всего они зависят от источника внешнего воздействия. Аллергия бывает пищевая и лекарственная; аллергия к животным, пыли, плесени, пыльце растений. Бывает даже аллергия на солнце — фотодерматит!
Как проявляется аллергия? Это может быть зуд, чихание, отёк кожных покровов или слизистых, прочие физиологические «неприятности». Вплоть до анафилактического шока, крайне опасного для жизни больного.
Аллергия не наследственное заболевание, однако к нему существует предрасположенность. К тому же оно может не проявиться без какого-то фактора, зачастую непрогнозируемого, что, бывает, осложняет диагностику заболевания.
Лето — разгар аллергий. Летом цветут луговые травы и злаки. Но не только за городом — на городских газонах также могут встретиться растения-раздражители, которые не дают покоя нашим слизистым из года в год. Их пыльца вызывает поллиноз, проявляющийся как аллергический ринит (насморк).
Реакция на цветущие растения — заболевание, известное учёным-медикам уже два века. Страдают им чаще всего те люди, у кого есть аллергия и на другие раздражители, а также имеющие ослабленный иммунитет или постоянно проживающие в экологически неблагополучной местности.
В то же время замечено, что страдающие поллинозом значительно реже неаллергиков болеют некоторыми видами рака! Причина этого кроется в работе иммунитета «на повышенных оборотах» в сезон аллергии, который просто не даёт шанса ряду канцерогенов.
Особенно от аллергий страдают городские дети. Они растут в изначально более чистых условиях, чем ребятня из сельской местности, меньше встречаются с возбудителями всяческой заразы и медленнее «накапливают» иммунитет против болезней. Да и заботливые родители стараются оградить своего ребёнка от любых микробов, окружая его своеобразным пузырём стерильности, что приводит к повышенной чувствительности к агрессивной внешней среде.
Малышей спасает грудное вскармливание. Это природная защита иммунной системы, она даёт запас прочности здоровья ребёнка на годы вперёд. При этом кормящей маме совсем не нужно соблюдать гипоаллергенную диету во время кормления, если она сама не страдает болезненными реакциями на какие-либо продукты.
Врачи во всём мире давно и успешно учатся бороться с этой напастью: есть существенные подвижки в процессе лечения аллергий.
Современная фармацевтическая помощь аллергикам вполне эффективна. Следует только обратиться к лечащему врачу, который назначит нужные лекарственные препараты! А вот заниматься самолечением и тем более лечением ребёнка теми же средствами, которые помогают вам, не стоит.
Основа же профилактики аллергических реакций — избегание или, по крайней мере, минимизация контакта с аллергеном.
Дома при этом не следует злоупотреблять моющими и чистящими средствами. Пусть всё будет чисто, но не стерильно. Помещения в доме с аллергиком следует проветривать в прохладное безветренное время (вечером, ночью, после дождя), регулярно проводить влажную уборку. Помогают поддержать здоровый микроклимат в квартире современные очистители воздуха.
А на улице в период аллергии помогут маска или респиратор — модный аксессуар сезона весны и лета 2020 года!
Невозможность смены места жительства, необходимость находиться в закрытом помещении в период цветения опасных раздражителей, особенно ранним утром и днём в летнюю жару — всё это тяжело физически и порой эмоционально. Человеку, подверженному аллергиям, требуется понимание близких, чёткое знание, что для него будет наилучшим, умение родных оказать больному своевременную помощь. В семьях с детьми наличие такого больного среди взрослых — это повод для раннего обращения к развитию эмоционального интеллекта ребёнка: сочувствие, умение сопереживать воспитывает человека доброго и ответственного.
Школьника следует научить, что необходимо предпринять, если у близкого человека начался приступ. Ему нужно знать, каковы симптомы аллергии, где хранятся антигистаминные лекарства, как пользоваться ингалятором.
Есть и обнадёживающая информация! Часты случаи, когда аллергик полностью излечивается. Например, значительное число маленьких пациентов выздоравливает по мере взросления — растущий организм научается справляться с аллергенами самостоятельно. Но с кем-то аллергия остаётся на всю жизнь, и тогда — ничего не поделать — к ней приходится приспосабливаться.
Что в эти солнечные дни особенно щекочет ваши ноздри? Есть ли у вас аллергия на домашних питомцев? А собственный проверенный способ спокойно пережить сезон цветения злаковых культур?
Фото: pixabay.com/ru/users/cenczi-1854246/
Теги: аллергия, здоровье