Кунг-фу (ушу) в Москве


Ушу #Кунг-фу (ушу)
В программу занятий:  общие и специальные физические упражнения, г ...
Прием: идет
6–16 лет
г Москва, Электролитный проезд, влд 7 к 2
спорткомплекс "КАНТ"
вторник, четверг с 17.30 до 19.00
700 руб.
Кунг-фу (ушу) онлайн
Найдено занятий: 2

Кунг фу, Ушу для детей от 5 лет. #Кунг-фу (ушу)
Регулярные занятия спортом способствуют более быстрому развитию физиче ...
Прием: идет
5–18 лет
г Москва, ул Краснобогатырская, д 9
РОО СКЦ "Союзник"
пн-сб с 15:00 до 18:00
2500 руб.
За месяц

Ушу (кунг фу) #Кунг-фу (ушу)
Ушу для детей от 7 лет
Прием: идет
7–18 лет
г Москва, ул Космонавта Волкова, д 10 стр 1
Школа танцев и спорта "Challenger Dance & Fit"
http://www.challengerfit.ru/boevye-iskusstva-ushu
4000 руб.
месяц

Ушу для дошкольников #Кунг-фу (ушу)
 общие и специальные физические упражнения, гармонично развивающие фи ...
Прием: идет
3–6 лет
г Москва, ул Коцюбинского, д 9 к 2
спортклуб "КАНОН"
https://vk.com/wushu_iliqchuan
800 руб.
800 руб. разовое, 6000 руб. абонемент на 8 занятий

Центр восточных единоборств «Дракон» #Кунг-фу (ушу) #Джиу-джитсу #Айкидо #Дзюдо
Приглашаем на занятия: дети с 3,5 лет и старше — гимнастика УШУ. дет ...
Прием: идет
4–18 лет
г Москва, ул Верхняя Первомайская, д 49 к 1
Центр восточных единоборств «Дракон»
http://www.mdragon.ru/index.php?page=8
500 руб.
за 1 занятие

Спортивный клуб «ИВАН» #Акробатика #Самбо #Кунг-фу (ушу)
Спортивный клуб «ИВАН» работает с населением района « Северное Медведк ...
Прием: идет
7–18 лет
г Москва, ул Широкая, д 1 к 5 стр 2
Спортивный клуб «ИВАН»
500 руб.
за 1 занятие

Школа традиционного уданского ушу и цигун Уданпай #Кунг-фу (ушу)
1. Базовая работа (цзибэньгун) – комплекс упражнений, направленных на ...
Прием: идет
18–18 лет
г Москва, ул Верхняя Радищевская, д 12/19 стр 1
Школа традиционного уданского ушу и цигун Уданпай
https://www.wudang-pai.ru/schedule/moskva/
1500 руб.

Школа традиционного уданского ушу и цигун Уданпай #Кунг-фу (ушу)
1. Базовая работа (цзибэньгун) – комплекс упражнений, направленных на ...
Прием: идет
18–18 лет
г Москва, 3-й Самотёчный пер, д 2
Школа традиционного уданского ушу и цигун Уданпай
https://www.wudang-pai.ru/schedule/moskva/
1500 руб.

Дословный перевод единоборства ушу означает боевое искусство

Коротким словом ушу обозначаются китайские боевые искусства. Дословный перевод их так и звучит: боевые искусства. Известный вид единоборства кунг-фу — также «дитя» Поднебесной — является синонимом ушу. Его история уходит корнями в древность. Главная задача мастеров — укрепить дух и волю своих учеников, раскрыть их способности и энергетический потенциал, тем самым привнеся гармонию в жизнь.

Такой синтез философии и единоборств привлекает не только тех, кто хочет научиться различным приемам, но и глубже познать культуру Востока в целом и Китая в частности. Среди учеников есть и немало ребят, которые посещают специализированные клубы и секции нашего города. Опытные мастера научат их технике, тактике, особенностям ушу, в рамках программы обязательна и общефизическая подготовка.

Боевое искусство — это занятие, важное для силы духа и тела. Действительно, практика показывает, что искусство ушу является важным элементом в физическом воспитании и духовно-нравственном развитии подрастающего поколения. Благодаря ему ребята становятся более сильными, координированными, выносливыми, смелыми, активными и внимательными, узнают больше о культуре и традициях Китая.

Как научиться основным приемам

Один из главных вопросов, которые задают ребята в любой секции единоборств — «А когда будут приемы?» Действительно, многие хотят научиться эффективным и красивым методам демонстрации своих умений. Например, в ушу главными приемами считаются обгон захвата и опрокидывание соперника и выполнение захвата и выворачивание руки. Рассмотрим первый случай: человеку, на которого готовится напасть противник, нужно резко повернуться корпусом влево и обхватить руки соперника. Причем их нужно сжать, не захватывая. Левая нога должна оказаться за правой ногой оппонента. Одновременно левая рука должна залезть под его руки — по окружности сверху вниз. Остается одно — удержав равновесие, опрокинуть спарринг-партнера.

Подходят ли занятия ушу девочкам?

Гибкость и грациозность — это то, что развивается в юной леди в самого детства. А если вы хотите, чтобы ребенок был еще и сильным и умел за себя постоять, то обратите внимание на такой вид единоборств, как ушу. Бокс и другие боевые искусства для девочек слишком агрессивные, а ушу более спокойный и безопасный вид спорта. Нагрузки в ушу не такие напряженные, движения плавные и изящные. Ушу не нацелено на физическое превосходство, в этом виде единоборств учат пользоваться ресурсами организма, которыми нас наделила природа. К тому же для девочки можно выбрать определенный тип ушу. Например, тренеры советуют заняться ушу-таолу — направлением, сочетающим упражнения с акробатическими элементами. На соревнованиях по ушу-таолу спортсменов оценивают так же как гимнастов. Для девочек также подходят контактные поединки саньда. Однако не так важно, какую разновидность ушу предпочтет ваша дочь, главное — она обретет красоту и уверенность в себе, познакомится с основами самозащиты и с возрастом не потеряет женственности.

Какими должны быть брюки для ушу?

Не каждые штаны или брюки подходят для занятий восточными единоборствами — в частности, для ушу. При выборе формы нужно учитывать, что брюки должны быть длинными и свободными. Чтобы они не провисали и не падали, их фиксирует широкий пояс на талии спортсмена. Фиксация предусмотрена и снизу — в этой роли выступают шнурки, которые, помимо этого, еще и позволяют регулировать ширину каждой штанины. Цвет брюк, как правило, бывает белым и черным.