Юноша выступает на конференции «Дайте сказать!»

7 составляющих успешного публичного выступления

Все мы сталкиваемся с публичными выступлениями: в школе, решая задачу у доски; на торжестве, когда нужно поздравить именинника; в компании друзей, когда просят о чем-то рассказать.

Необходимость выступать перед людьми пугает многих, и главный страх у большинства в том, что выступление пройдет неуспешно: что нужные слова не придут на ум, что сорвется голос, что слушатели осудят или осмеют. Но публичные выступления — это навык, и, как и любой другой, он «прокачивается».

В этом смысле Омску повезло больше, чем другим городам: осенью здесь реализуется проект «Дайте сказать!» — цикл конференций, на которых подростки смогут выступить перед большой аудиторией и заявить о том, что их по-настоящему волнует. В преддверии проекта тренер Школы «Вверх» Ярослав Булынко дает рекомендации начинающим ораторам.

1 Работайте над артикуляцией

Очень страшно бывает не выговорить сложное слово. Четкая речь без запинок делает выступление приятным для любого слушателя, и этот навык развивается очень простыми упражнениями.

Любой, кто заботится об артикуляции, должен использовать скороговорки. Важно подобрать их под разные сочетания букв и звуков и усложнять произношение специальными приемами.

2 Тренируйте голос

Чтобы быть услышанным, нужно иметь сильный поставленный голос. Работа над голосом — более сложная задача, чем работа над артикуляцией. Тут важно и дыхание, и умение посылать свой голос, задавать ему направление. Самостоятельно «прокачать» голос довольно сложно, хотя существуют разного рода самоучители.

Сделать голос глубоким и громким помогут курсы вокала, но можно даже просто петь дома самостоятельно.

3 Говорите по существу

Очень важно, как говорит человек, но менее важно, что именно он произносит. Больше всего хорошую речь губят слова-паразиты: бесконечные «ну-у», «э-э-э», «вот», «то есть» и подобные.

Умение убирать из выступления все ненужное, избавляться от слов-паразитов — неотъемлемое умение каждого хорошего оратора.

Если вы научитесь обращать внимание на лишние слова и хотя бы в половине случаев не использовать их в речи, это уже значительно украсит любое ваше выступление.

4 Двигайтесь во время выступления

Впервые выходя на сцену, многие сталкивались с непонятным оцепенением, которое мешает нормально пошевелиться до тех пор, пока речь не завершится. А ведь выступление, не подкрепленное ни движениями, ни жестами, выдает напряжение оратора, и это чувствует каждый слушатель.

Умение чувствовать себя раскованно перед аудиторией достигается чаще всего практикой. Если вы еще не готовы двигаться, найдите причину стоять на месте: например, выступайте за кафедрой или перед стойкой микрофона.

И постепенно, от выступления к выступлению, учитесь подключать тело!

5 Выделяйте главное и резюмируйте

Мало просто завладеть вниманием слушателя — важно, чтобы он покинул встречу именно с теми мыслями, которые хотел донести оратор. Для этого нужно уметь формулировать главное кратко и емко.

Рассуждения, пояснения, примеры из жизни украшают речь, но все мысли выступления не могут быть важными. Необходим стержень, основная идея, которую следует подчеркнуть в самом конце.

6 Включайте аудиторию в диалог

Аудитория — живая, и об этом стоит помнить. У людей есть свое мнение по поводу услышанного и даже, возможно, критика!

Люди смогут поделиться впечатлениями, если дать им это сделать. Необязательно вслух: часто достаточно интерактива с поднятием рук, но это уже даст каждому слушателю ощущение, что он важен и что выступление подготовлено для него.

Хороший оратор должен подмечать разные способы включения аудитории в свое выступление. Поучиться у самых харизматичных спикеров можно, например, по записям конференций TED Talks на русском языке.

7 Отвечайте на вопросы зала

Уже имея за плечами некоторый опыт выступлений, многие образованные и эрудированные ораторы опасаются, что не смогут правильно ответить на вопросы аудитории. Но бояться не стоит: невозможно знать все, и люди это понимают.

Если звучит вопрос, ответа на который вы не знаете, будьте честны: это только усилит симпатии аудитории.

Но чтобы минимизировать число таких вопросов, подготовьтесь к ним заранее: прочитайте готовую речь друзьям и запомните, что для них осталось непонятным. После такой «репетиции» на сцене будет гораздо спокойнее.


Среди мероприятий, которые помогают развивать навыки публичных выступлений, выделяются конференции «Дайте сказать!», они пройдут в Омске при поддержке Фонда президентских грантов.

В течение месяца подростки будут учиться выступать, выбирать темы и готовить доклады под руководством опытных тренеров Школы «Вверх». После подготовки ребята представят выступления публике в формате конференции и, конечно, ответят на вопросы.

Организаторы надеются, что конференции такого типа получат распространение и что у каждого подростка будет возможность «прокачаться» и быть услышанным!

Фото Егора Елистратова.

Теги: ораторское мастерство, подросток, психология