Как юные ныряльщики могут соревноваться или изучать красоты подводного мира
Подводное плавание как самостоятельная спортивная дисциплина существует с 1920-х годов: именно тогда были изобретены маски и ласты, что позволило ныряльщикам резко увеличить время нахождения под водой. Однако такой вид плавания, в отличие от спорта, был распространен еще с древности. Достаточно вспомнить тех, кто нырял за жемчугом. Еще в Средние века ученые задумывались, как продлить пребывание человека под водой, великий Леонардо да Винчи оставил чертежи аппаратов, которые могли бы поспособствовать этому.
В наше время подводное плавание имеет множество направлений и ответвлений: дайвинг, фридайвинг, акватлон, подводная рыбалка и ориентирование и другие. Все это крайне интересно и заманчиво не только для взрослых, но и для детей. Несмотря на то что в России и, в частности, в нашем городе не так много клубов и секций, в которых проходят занятия по этой дисциплине, их число постепенно возрастает, и искусству подводного плавания учится все больше ребят.
Юные пловцы оказывают прекрасную службу своему здоровью, выбрав это занятие: развивается их мускулатура и мышцы, нормализуется осанка, дыхательная система. Кроме того, подводное плавание воспитывает смелость, координацию, открывает новый малоизведанный мир, интересный любому.
Ухаживаем за гидрокостюмом правильно
Правильная эксплуатация и уход за гидрокостюмом — залог его долгой службы. После каждого погружения в соленую воду «вторую кожу» нужно промывать, так как ее материал разрушается из-за образующихся кристаллов соли. Но если ребенок будет погружаться в соленую воду ежедневно, то опреснение не обязательно: главное, чтобы костюм не успел высохнуть полностью между погружениями. В том случае, если он использовался в загрязненной воде, независимо от того, пресная она или соленая, то промывание — обязательно. При этом во время сушки на него не должны попадать прямые солнечные лучи. Также гидрокостюм «не дружит» с нагревательными приборами. Кроме того, не допускаются сильные перегибы и образование постоянных складок при его хранении и транспортировке.
Несколько слов о детских ластах
Подводное плавание предполагает наличие соответствующего инвентаря — в частности, к нему относятся и ласты. Чтобы выбрать это снаряжение для ребенка, нужно помнить, что детским ножкам требуются мягкие изделия, чтобы они меньше уставали. Ласты должны быть произведены из экологически чистых материалов. Что касается моделей, то ребятам подойдут такие же типы, как и взрослым. Отметим, что, если у изделия открыта пятка, то такие «ласты» смогут «вырасти» вместе со ступней маленького пловца.
Чем полезен акватлон?
Акватлон позволяет детям и взрослым развить ловкость и координацию, научиться владеть собственным телом как на поверхности воды, так и под водой. Это зрелищный и азартный вид спорта, который набирает популярность в России. Элементы акватлона помогают при обучении нырянию и плаванию. Не только повышается адаптация к водной среде (так называемое «привыкание»): помимо этого, ученики могут дольше задерживать дыхание при нырянии.