Спортивная аэробика

  • Спортивная аэробика
  • Спортивная аэробика
  • Спортивная аэробика
  • Спортивная аэробика
  • Спортивная аэробика
  • Спортивная аэробика
Спортивная аэробика Спортивная аэробика Спортивная аэробика Спортивная аэробика Спортивная аэробика Спортивная аэробика
Адрес

г Омск, ул Молодова, д 20/1 ()

Телефон

+7(3812)422737

Место

Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва № 30

Описание

Аэробика – один из самых молодых видов спорта, быстро завоевавший популярность во всём мире. Своеобразие его определяется органическим соединение спорта и искусства, единством движений и музыки. Это массовый, эстетически увлекательный и поистине зрелищный командный вид спорта, синтезировавший всё лучшее в теории и практике оздоровительной и спортивной аэробики.
Аэробика привлекательна,прежде всего, тем, что в стратегическом плане человек в течение всей своей жизниможет хорошо владеть своим телом, укреплять нервную, сердечно-сосудистую системы, поддерживать тонус мышц с помощью, в общем-то, довольно несложных и вполне доступных упражнений, а также восстановить работоспособность, приобрести навыки двигательной культуры, поднять настроение и др.
Аэробика — уникальное направление творческой деятельности,
располагающее огромными воспитательными ресурсами: 
1. Наличие в аэробике двух равнозначных видов: спортивной и оздоровительной -обеспечивает детям возможность заниматься практически безо всяких ограничений (как возрастных, так и физиологических);
2. Вариативный характер выступлений (соло, двойка, трио, команда, целый коллектив) способствуют тому, что каждый ребенок может себя проявить;
3. Простор для творчества в аэробике огромен, так как этот вид спорта продолжает развиваться, появляются новые элементы, используются движения различных танцев. Поэтому дети имеют прекрасные возможности развивать свои творческие
способности в процессе тренировочных занятий.

Расписание
Похожие

Студия растяжки

5–18 лет
г Омск, ул Гагарина, д 14
Студия растяжки ''Тянем - Потянем''